Plan diety
niedoczynność tarczycy
Uzupełni proces leczenia i złagodzi objawy choroby
Plan niedoczynność tarczycy to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli
chcesz schudnąć i jednocześnie zadbać o tarczycę
nie wiesz jak samodzielnie ułożyć zbilansowany jadłospis przy Twojej chorobie
chcesz złagodzić objawy choroby jak senność czy zmęczenie
potrzebujesz z dietą przyjmować odpowiednie ilości mikroelementów jak jod, selen, czy żelazo
Pyszności na diecie niedoczynność tarczycy
Pokochasz nasz
plan niedoczynność tarczycy za
efekty, które zobaczysz na wadze
brak produktów wolotwórczych
posiłki o niskim i średnim ładunku glikemicznym
mniejsze problemy z koncentracją
brak uczucia senności i ciężkości po posiłku
lepsze samopoczucie
i więcej energii
koktajle - bomby witaminowe
szybkie w przygotowaniu obiady
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy
Regulamin Gwarancji skuteczności
Hity diety
niedoczynność tarczycy
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Vitalia Repeat. Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Wielofunkcyjna aplikacja mobilna
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Treningi wideo gratis
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
* Wideoporady są dodatkowo płatne 140 zł za 60 minut spotkania.
Masz pytanie?
Niedoczynność tarczycy - jaka dieta będzie najlepsza?
W przypadku niedoczynności tarczycy najlepiej sprawdzi się dieta dedykowana tej chorobie o tej samej nazwie, która jest skomponowana w taki sposób, aby usprawnić pracę tarczycy.
Niedoczynność tarczycy - co można jeść?
W diecie na niedoczynność tarczycy wykluczamy produkty takie jak miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kuskus, kukurydziana, makaron bezglutenowy. W głównym planie nie są proponowane: tofu, kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż (można je jednak znaleźć korzystając z opcji wymiany posiłków. Reszta produktów na diecie jest jak najbardziej dozwolona. Dodatkowo w ustawieniach można wybrać maksymalnie 5 produktów, które nie będą pojawiały się w jadłospisie.
Co jeść, aby obniżyć TSH? Jak naturalnie zbić TSH?
Aby naturalnie obniżyć TSH, warto spożywać pokarmy bogate w jod (np. ryby morskie), selen (np. orzechy), cynk (np. nasiona dyni) oraz dbać o odpowiednią ilość witaminy D i podaż kwasów tłuszczowych omega-3, których źródłem są m.in. tłuste ryby morskie, oleje roślinne, orzechy i nasiona.
Co jeść przy niedoczynności tarczycy, aby schudnąć?
W diecie na niedoczynność tarczycy wykluczamy produkty takie jak miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kuskus, kukurydziana, makaron bezglutenowy. W głównym planie nie są proponowane: tofu, kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż (można je jednak znaleźć korzystając z opcji wymiany posiłków. Reszta produktów na diecie jest jak najbardziej dozwolona. Dodatkowo w ustawieniach można wybrać maksymalnie 5 produktów, które nie będą pojawiały się w jadłospisie. Jeśli dieta uwzględnia deficyt kaloryczny obliczony na podstawie informacji zawartych w ustawieniach masa ciała będzie spadać. Deficyt wyliczony zostaje na podstawie m.in. niższej docelowej masy ciała oraz tempa odchudzania oznaczonego w ustawieniach diety.
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77462)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
Bittersweet_grapefruit
23 stycznia 2021, 12:46
Najlepsza ze wszystkich stosowanych przeze mnie diet
To zdecydowanie najlepsza ze wszystkich stosowanych przeze mnie diet. Potrawy są smaczne, szybkie w przygotowaniu i sycace. Dzięki temu nie czuje się głodna między posiłkami. Posiłki w diecie są bardzo smaczne i złożone z ogólnodostępnych składników, co powoduje, że nie rezygnuje z diety po kilku dniach. Dieta jest bardzo elastyczna, gdyż umożliwia dostosowanie posiłków do rozkładu dnia, eliminacje produktów czy dań nielubianych i zastąpienie ich innymi, lubianymi. Oprócz schudniecia chciałam za pomocą diety obniżyć poziom cholesterolu i nawet tu dieta Smacznie Dopasowana Wegetariańska jest pomocna, gdyż zawiera co najwyżej śladowe ilości cholesterolu. . Nie czuję się osłabiona mimo diety i nie łapie przeziębien. W ciągu miesiąca schudłam 6,40 kg. To bardzo dobry wynik. Naprawdę warto wybrać te diete i tanio. Pozostane na tej diecie na stałe. Polecam wszystkim.
Dieta smaczna ,polecam wszystkim
Diete polecam jest smacznie, zdrowo í co dla mnie najwazniejsze szybko. Bardzo fajne przepisy ktore przygotowujrsz szybko, nie musisz stac caly dzien przy garach.
moniska9441
21 stycznia 2021, 09:15
5!
Polecam dietę Vitalia! Bardzo dużo smacznych przepisów. Możliwość wyboru ,dopasowania dań do naszych potrzeb. Łatwe stosowanie,super możliwość wymiany składników. 😊
Powróciło zaufanie
Z vitalii korzystałam już kilka razy, ostatnim razem współpraca z dietetykiem nie była udana, dieta mi nie pasowała a posiłku były mało urozmaicone, niemal w kółko były te same propozycje. Dietetyk nie przyjmował informacji zwrotnej.
Po czasie postanowiłam spróbować jeszcze raz, tym razem jestem mega zadowolona, posiłki są urozmaicone i pyszne, jest mi dobrze być na diecie. Kilogramy spadają a ja jem smacznie i zdrowow, do tego lekko dzięki czemu czuję się znacznie lepiej.
Marina2014
1 stycznia 2020, 21:37
Dieta na 4
Dieta jest smaczna latwa w przygotowaniu fajna aplikacja brakuje mi tylko wiecej zup ,przeszkadza mi to ze wiele dan jest suchych i dla mnie przez to niezjadliwych.