Plan diety
klasycznej
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
Plan klasyczny to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
Pyszności na diecie klasycznej
Pokochasz nasz
plan klasyczny za
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy
Regulamin Gwarancji skuteczności
Hity diety
klasycznej
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Największa baza produktów i dań restauracyjnych
Carbonara na mieście, ulubiona czekolada lub słona przekąska? W naszej bazie masz aż 300 000 produktów i dań restauracyjnych, które możesz dodać do jadłospisu. Pamiętaj, odstępstwo od diety jej nie przerywa.
We współpracy z
Alkohol
na diecie
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Treningi wideo gratis
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
* Wideoporady są dodatkowo płatne 140 zł za 60 minut spotkania.
** Dla osób, które nie mają alergii pokarmowych lub chorób układu pokarmowego.
Masz pytanie?
Na czym polega dieta podstawowa?
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Jaka dieta jest najskuteczniejsza i najszybsza?
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Dieta klasyczna - jakie są przykładowe przepisy?
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Ile posiłków jest na diecie klasycznej?
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77461)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
Ok
Jak na razie super przepisy smaczne i proste i szybkie w przygotowaniu
urszularecko
niedziela, 09:20
10 kg mniej
10 kg mniej, brawo ja. Jestem bardzo zadowolona z efektów
saguaro
21 lutego 2009, 18:24
praktycznie niezauważalne smakowo ograniczenie tłuszczów
dietę niskotłuszczową stosuje od początku abonamentu/kilkunastu miesięcy/,ani razu nie przyszło mi na myśl aby mój apetyt i smak domagały się tłuszczy w dowolnej postaci,produkty jako składniki posiłków są tak dobierane aby zaspokoić ew,brak smaku tłuszczu w potrawie,jedynym mankamentem smakowym jest dla mnie brak stosowania przypraw ziołowych,które są przecież bez kalorii natomiast wspaniale poprawiają zarówno walory smakowe potraw jak i ułatwiają trawienie,pod tym wzgledem moim zdaniem kuchnia europejska ustępuje znacznie kuchni azjatyckiej,ma to również znaczenie zdrowotne,reasumując wybór posiłków i ich zamienność pozwalają bez kłopotu na dobór potraw wg.indywidualnego smaku.PK.
aasiulaa
18 lutego 2009, 11:09
:)
Dzięki witali poznałam niskokaloryczne posiłki! Dowiedziałam się że nie musze głodować żeby schudnąć.. Dietka 1000kcl stała się codziennością i nie raz te 1000kcl to dużo!!! Nie trzymałam sie bo nie trzymałam ale poznałam dużo ciekawych przepisów które na pewno będe w dalszej częśći stostosować mojego życia
ptycner
12 lutego 2009, 13:24
Dieta super
Wykupiłem dietę i stosuję ją 2 miesiące. Jestem zadowolony, nie muszę myśleć co gotować. Jest bardzo łatwa w utrzymaniu, posiłki są dziecinnie proste w przygotowaniu - to dzięki zamieszczanym opisom wykonania poszczególnych dań. Polecam wszystkim
brzozeczka
8 lutego 2009, 12:26
Najbardziej Dopasowana:)
Zaczynam 3 miesiąc z dietą Vitalii. W tym czasie przetestowałam wiele oferowanych przez serwis diet, ale Smacznie Dopasowana jest najlepszą jaką stosowałam. Jestem bardzo zadowolona z wyników, które przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Ta dieta była dla mnie naprawdę miłym zaskoczeniem. Opcje wymiany produktów i dopasowania ustawień, są genialnym rozwiązaniem dla osób które pracują czy uczą się. Plan diety jest bardzo elastyczny, a proponowane posiłki, łatwe, szybkie, smaczne i przede wszystkim nie drogie:) Gorąco polecam:))
Asik36
5 lutego 2009, 13:36
dieta niskotłuszczowa sposób na lepsze życie
Na diecie jestem dopiero czwarty dzień,ale wiem że to będzie miało sens .przez cztery lata miałam problemy trawienne ,,wzdęcia.dzięki dobrze skomponowanym posiłkom i regularnym czuję się najedzona ,nie muszę podjadać ,a mój brzuch znacznie się zmniejszył choć waga jeszcze nie.Kompozycja potraw jest bardzo smaczna,osobiście. bardzo polecam