Temat: NADWAGA! 30 kg i więcej! ŁĄCZMY SIĘ!!!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 28 grudnia 2010, 18:03
Witajcie kochane/kochani. Nazywam się Sandra
. 28 października urodziłam córeczkę i po ciąży została spora nadwyżka kilogramów!!! Od 2-go stycznia mam zamiar zacząć SB od fazy 1. Z ćwiczeń orbitrek. Mam zamiar stracić conajmniej 32 kg!
WZROST 159
WAGA 81/82 KG
Ktoś startuje ze mną?? ZAPRASZAM
28 grudnia 2010, 18:10
witaj Sandra mam na imię Ania
gratulację ze względu na narodziny córki wiem coś o tym bo Ja urodziłam dwie gwiazdy....![]()
gratulację ze względu na narodziny córki wiem coś o tym bo Ja urodziłam dwie gwiazdy....
28 grudnia 2010, 18:16
Witaj Aniu :) Ja również Ci gratuluje :) masz jakiś konkretny plan straty kilogramów ?
28 grudnia 2010, 18:19
tak przechodzę na 1200 kalorii kupiłam wagę i o 1.01. 2011 zaczynam ... a ty
????
p.s wysyłam ci zaproszenie.
????
p.s wysyłam ci zaproszenie.
28 grudnia 2010, 18:22
ja od pierwszej fazy zaczynam south beach :) oraz trening na orbitreku. jedzonko już dziś kupiłam ale zaczynam od 2-go bo znając życie cały nowy rok prześpię ;)
28 grudnia 2010, 18:26
o ile córcia pozwoli :)
28 grudnia 2010, 18:27
zgadza się Ja też pewnie będę spała.. swoją drogą to jakie jest to niesprawiedliwe te kilogramy wchodzą na nas jak tornado ale pozbyć się ich to prawdziwy wyczyn.
jak ma na imię Twoja córeczka???
jak ma na imię Twoja córeczka???
28 grudnia 2010, 18:28
Mój mały skarbuś ma na imię Lena :) a Twoje Gwiazdeczki :)?
28 grudnia 2010, 18:29
Dziewczyny zapraszam do grupy http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13743
Razem raźniej :)))) Im więcej nas tym lepiej :))))
28 grudnia 2010, 18:33
Moja starsza gwiazda ma na imię Alicja i w maju skończy 11 lat... a młodsza Amelia w październiku skończyła 5 lat.
wię powiem Tak WSZYSTKO KOCHANA PRZED TOBĄ ....mam na myśli ząbkowanie, kolki , powiem ci ,że dla mię najgorsze to były nieprzespane noce.
wię powiem Tak WSZYSTKO KOCHANA PRZED TOBĄ ....mam na myśli ząbkowanie, kolki , powiem ci ,że dla mię najgorsze to były nieprzespane noce.
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje