Temat: Utrata kilogramów? pół-brzuszki codziennie zaczynamy od poniedziałku!!!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
30 grudnia 2010, 17:35
Witam zapraszam do grupy która jest oparta na robieniu pół-brzuszków co dziennie !!!
Będziemy się razem motywować...!
Chcesz do nas dołączyć? napisz do mnie ...
Zapraszam Serdecznie ;)
30 grudnia 2010, 18:39
Ja przedwczoraj tak robiłam zacięcie te brzuszki, że coś mi w szyi strzykło i teraz chodzę jak debil skrzywiona..
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
30 grudnia 2010, 18:49
ja też chętnie dołączę :)
30 grudnia 2010, 18:55
Ja też mam zamiar robić brzuszki rano i wieczorem za każdym razie 5x20 albo i więcej po jakimś czasie. Widziałam u jednej z vitalijek wspaniałe efekty.
- Dołączył: 2010-04-22
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 1235
30 grudnia 2010, 21:32
a ja zaczełam dzisiaj :)
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 6
3 stycznia 2011, 20:23
i ja tez chetnie dolacze:)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje