Temat: Miesiąc odchudzania :) jakie były Wasze maksymalne efekty?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 191
4 stycznia 2011, 19:20
Ile( maksymalnie) byłyście w stanie zrzucić zbędnych kilogramów w ciągu miesiąca na diecie? Ja 8kg, będąc na diecie ONZ i ćwicząc na orbitreku godzinę dziennie :p
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Grubasoland
- Liczba postów: 2751
4 stycznia 2011, 19:56
To było jak zaczynałam z dietą, 1000kcal (i mniej), w miesiąc spadło z wodą oczywiście - 6kg.
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 191
4 stycznia 2011, 22:41
> Ja raz ok.10 kg ;p
Jak ? ;D
Jak ? ;D
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 8929
5 stycznia 2011, 20:29
10 kg w miesiąc
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje