Temat: Dukan od 12.03.2012r.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 800
12 marca 2012, 08:03
Witam serdecznie, zapraszam do grupy kto chętny zacząć odchudzanie metodą Dukana od dzisiaj :-))) Razem będzie raźniej i na pewno na się uda .
13 marca 2012, 09:03
Lecę dziewczynki do fryzjera ścinam włosy na srednią długość:) Kurcze nie lubię chodzić do fryzjera:(
- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 800
13 marca 2012, 09:03
Cieszę się:))) To co befcia kiedy będzie my ważyć 58??? Ja myślę że w czerwcu! damy radę???Malgon mamy prawie taka sama wage i taki sam cel hihih ;-)Damy radę!!! Impresja jak długo będziesz na I fazie?drugi dzień czas rozpocząć! miłego dnia, drogie Panie! i powodzenia :)
ja mysle ze jeszcze w maju zobaczymy 58 :-)
13 marca 2012, 09:29
Befcia chcialabym Cie dogonnic do tych 68 do maja :D A cel Twoj to moje marzenie :D
Ja chyba od dzisiaj zaczne na uda cwiczyc sobie agrafka - ona nie dziala na miesnie brzucha w tej pozycji wiec sobie nei zaszkodze :D
Juz mam pol litra wody za soba plus 2 kawy i 1 herbate czerwona :D Za pol godz. II sniadanie :D
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Mechowo
- Liczba postów: 124
13 marca 2012, 10:14
witajcie czy można się do was dołączyć ? co prawda zaczynam od jutra ale to tylko 2 dni różnicy ... dzisiaj idę po zakupki i od jutra start :)
13 marca 2012, 10:15
witajcie czy można się do was dołączyć ? co prawda zaczynam od jutra ale to tylko 2 dni różnicy ... dzisiaj idę po zakupki i od jutra start :)
Witaj!
- Dołączył: 2011-10-17
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 44
13 marca 2012, 10:24
Wiatm dziwczyny ja wlasnie zeszłam z orbiteka i biorę się za sniadanie bo jakoś głodna nie byłam wczesniej, 0,5 litra wody za mną :-)
- Dołączył: 2008-11-20
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 570
13 marca 2012, 10:28
wiecie mnie to strasznie waga zgłupiała raz 69 raz 70 i tak juz ze 2 tygodnie fakt od 2 tygodni zaczełam aqua aerobik mam doła:(
13 marca 2012, 10:47
wiecie mnie to strasznie waga zgłupiała raz 69 raz 70 i tak juz ze 2 tygodnie fakt od 2 tygodni zaczełam aqua aerobik mam doła:(
sprawdz moze wymiary, bo przy cwiczeniach tluszcz zmienia sie na miesnie, a te waza wiecej :D
- Dołączył: 2008-11-20
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 570
13 marca 2012, 10:49
sprawdz moze wymiary, bo przy cwiczeniach tluszcz zmienia sie na miesnie, a te waza wiecej :Dwiecie mnie to strasznie waga zgłupiała raz 69 raz 70 i tak juz ze 2 tygodnie fakt od 2 tygodni zaczełam aqua aerobik mam doła:(
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje