- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 800
12 marca 2012, 08:03
Witam serdecznie, zapraszam do grupy kto chętny zacząć odchudzanie metodą Dukana od dzisiaj :-))) Razem będzie raźniej i na pewno na się uda .
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
13 kwietnia 2012, 13:53
Dwa dni temu byłam w Big Starze i kupiłam pięć par spodni po 20zł za sztukę!!!Trzy pary są za małe,za szczupłe w udach ale się zapinam.Pierwszy raz wykręciłam taki numer na zakupach!Zgłupiałam całkiem![]()
Teraz nie mam innego wyjścia jak chudnąć dalej i zmieścić się bez ból w zakupione portki.
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 839
14 kwietnia 2012, 10:18
Witam.
Bardzo mi wstyd,ale wróciłam do swojej wagi wyjściowej.
Zjedzone słodycze poskutkowały dzisiejszą wagą.
Nie mam ostatnio motywacji ani humoru,
ale postaram sie dalej dietkować i teraz już nie jesć słodkiego.
![]()
W sumie i tak nie ma innego wyjścia tylko dieta.
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
14 kwietnia 2012, 10:26
Ze swoją "osiemdziesiątką" bardzo długo walczyłam.Co pojawiła się siódemka to za chwilę wracała ósemka.Koszmar!
14 kwietnia 2012, 10:26
Neokatrina napisał(a):
Witam.Bardzo mi wstyd,ale wróciłam do swojej wagi wyjściowej.Zjedzone słodycze poskutkowały dzisiejszą wagą.Nie mam ostatnio motywacji ani humoru, ale postaram sie dalej dietkować i teraz już nie jesć słodkiego.W sumie i tak nie ma innego wyjścia tylko dieta.
Bierz chrom w tabletkach to pomaga! Głowa do góry uwierz w siebie... każda z nas miała jakieś upadki.
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
14 kwietnia 2012, 10:43
... każda z nas miała jakieś upadki...
Zgadza się.Niech pierwsza rzuci kamień ta,która takowych nie miała![]()
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 839
14 kwietnia 2012, 11:40
Dzieki za pocieszenie.Kupię chrom. Moze jeszcze jakis suplement.
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
14 kwietnia 2012, 12:21
Po to tu jesteśmy,żeby się wspierać.Nie raz każda z nas będzie potrzebowała pocieszenia,zwłaszcz jak zbłądzi sie przy dietowaniu....
- Dołączył: 2011-09-17
- Miasto: Łubiec
- Liczba postów: 6
14 kwietnia 2012, 19:22
ja też mam skoki wagi zjadę 3 kilo to 2 mi przybędzie ale teraz zaczynam ostry trening pewnie pomoże
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
15 kwietnia 2012, 03:51
laura1975 napisał(a):
ja też mam skoki wagi zjadę 3 kilo to 2 mi przybędzie ale teraz zaczynam ostry trening pewnie pomoże
Hahaha......Znam to!Przydałoby się,żebym i ja trochę intensywniej ćwiczyła (zwłaszcza brzuch),ponieważ w maju idę na komunię.I od wieczny problem mnie czeka:"co mam na siebie wcisnąć?"
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 839
16 kwietnia 2012, 07:44
Witam,
Miałam jechać na Majówke ze znajomymi ale sie wykrecili.
Już sie nastawiłam sie na chodzenie z kijkami i urlop mam cały tydzień.
Wkurzyłam sie i stwierdziłam że jade sama do Ustronia.
Mam nadzieję ze uda mi sie troche zrzucić wagi.
Tam jest dieta śródziemnomorska -ale wydaje mi sie że podobna jest do Dukana na PW.