Temat: transfer South Beach- Dukan
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-03-11
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 104
11 marca 2011, 11:18
Witajcie,
Postanowiłam przejść z diety SB na Dukana. Zachęciły mnie efekty koleżanki. Razem zaczęłysmy dietę w lutym, z tym, że ona chudnie w oczach, a ja
średnio. Nawet po ubraniach nie widać szczególnie zmiany, a ona musi już garderobę zmieniać bo ubrania na niej wiszą. Trochę się obawiam tej pierwszej fazy bo wydaje mi się dosć restrykcyjna, ale podejme wyzwanie. Czy ktoś ma ochotę zacząć ze mną od jutra. 12.03.2011?
11 marca 2011, 11:31
NIEEEEEEEEEEE to że ona chudnie w oczach nie znaczy, że zdrowo, że uniknie jojo, a zdrowie:? koniecznie obejżyj http://mks.plejada.pl/43179,dieta-dukana,aktualnosc.html i pomyśl czy dalej chcesz zmienić dietę?
- Dołączył: 2011-03-11
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 104
11 marca 2011, 11:55
Czyli proponujesz pozostanie na SB? Mam dużo wątpliwości odnośnie diety proteinowej, trochę czytam i porównuję te dwie diety. Chyba się pogubiłam bo z jednej strony człowiek chciałby widzieć efekty i to w miarę szybko, a z drugiej nie chce źle dla swojego zdrowia. Chyba utknęłam w jakimś strasznie martwym punkcie
11 marca 2011, 11:57
ja jestem na dukanie i jestem bardzo zadowolona, mam pelno kolezanek co tez sa na dukanie a wlasciwie juz po i efektu jojo nie maja bo sie kontroluja....a ta dieta nie jest az taka zla, sa gorsze
11 marca 2011, 12:00
a jesli chodzi o zdrowie to tez im nic nie jest, ja np robie sobie co jakis czas badania kontrolne i jest wszystko ok.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje