Temat: płatki ryżowe

Co myślicie o jedzenie płatków ryżowych na śniadanie? 
ja czasem jem. można dodawać do nich owoce... albo cynamon i są pyyyycha
maja na pewno mniej wartości niż owsiane, pszenne czy jęczmienne,ale taki mix różnych płatków jak najbardziej wskazany. Ja jadam mieszankę po łyżce każdych płatków i po łyżce każdych otrębów + zarodki pszenne