Temat: opona na brzuchu;/
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-08-14
- Miasto:
- Liczba postów: 520
15 sierpnia 2011, 11:52
mam problem z tłuszczem na brzuchu. jak tylko tyje to pierwsze odklada mi sie na brzuchu. czuje, ze pod warstwa tłuszczu sa jakies miesnie ,ale mi chodzi o to jak pozbyc sie tego tluszczu z brzucha??? naprawde strasznie mi wisi;/ nigdy nie mialam ladnego plaskiego brzucha ;/ czu jezdzenie na rowerku stacjonarnym po 30 min dziennie +dieta pomoze?? czy rowerek to tylko bardziej na nogi pomaga? doradzcie cos :*
- Dołączył: 2011-08-14
- Miasto:
- Liczba postów: 520
15 sierpnia 2011, 12:21
aniaa88 i co spadł Ci troche ten brzuch po rowerku ??
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
15 sierpnia 2011, 12:42
Mam ten sam problem. Od kiedy pamietam. Nawet na zdjeciach jako kilkuletnie dziecko mialam ta oponke wystajaca.
U mnie zawsze pomagal stepper + 8 min abs po nim. Dla mnie to niezawodna metoda na brzuch.
Wczoraj zamowilam sobienowy stepper, tym razem skretny:) do tego dodam hh:) i juz czuje,ze efekty beda super.
Edytowany przez FammeFatale22 15 sierpnia 2011, 12:43
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje