Temat: Hula hop- talia idealna
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13678
1 października 2013, 15:13
Zapraszam do krecenia . ![]()
Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia ![]()
mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby![]()
Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby 
Edytowany przez aaaotoja 14 listopada 2013, 17:37
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
16 marca 2015, 18:21
40/350
Do swiat 3 tygodnie. Dajmy z siebie wszystko
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
18 marca 2015, 14:19
60/410
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
19 marca 2015, 11:51
60/470
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
21 marca 2015, 17:21
40/510
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
24 marca 2015, 13:48
60/570
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
25 marca 2015, 07:06
ja wprowadziłam ćwiczenia z rana. Jakieś ćwiczonka dywanowe tak od 20 do 40 minut, i do tego 20 minut hula hop rano, a do tego po południu oczywiście jeszcze hula hop i jakieś ćwiczonka
także melduję z dzisiejszego poranka 20/590
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
25 marca 2015, 18:30
60/650
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje