Temat: l-karnityna
9 czerwca 2011, 12:41
Chciałabym zapytać was czy używacie ? Jeśli tak czy pomoże ona szybciej chudnąć w połączeniu z treningiem oczywiście, bo wiem ze sama nic nie da ; )
i jak ją zażywać, bo czytam różne porady .
Z góry dzięki za info
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
9 czerwca 2011, 12:59
Ja też muszę sobie znowu kupić :)
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
9 czerwca 2011, 13:02
Używam L-karnitynę Lold w płynie ważne aby dawka była powyżej 1000mg na raz
W dni beztreningowe rano na czczo, w dni treningowe na ok 30 - 60 min przed treningiem na pusty żołądek. Wcześniej używałam L-karnitę z Olimpu ale Gold jest lepsza
- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 982
9 czerwca 2011, 13:06
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
9 czerwca 2011, 13:09
9 czerwca 2011, 13:51
ok to zaczynam brać, ja kupiłam dziś ale w kapsułkach jakąś innej nie było niestety ale zobaczymy 1000mg to u mnie 3 tabletki na raz ;d więc zaczynam ;d dzięki wam wielkie ;*
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Dolina Słoni
- Liczba postów: 14536
10 czerwca 2011, 16:37
Pozdrawiam serdecznie :)
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Gdzies
- Liczba postów: 1456
10 czerwca 2011, 17:55
