Temat: oczyszczanie a kawa

Moim zdaniem nie, ja stosuje głodówke na oczyszczenie  i pije kawe. Wiele razy tak robiłam i chudłam, wiec moim zdaniem kawa to zadna przeszkoda.

Ja też kocham kawę, ale od jakiegoś czasu się przestawiłam na zieloną herbatę z cytryną. Kawę piję tylko co drugi weekend, kiedy wracam do domu (taki nasz rytuał:) ). Z jednej strony piszą, że wspomaga metabolizm i spala tłuszcz. Jednak działa szybko i krótko. Zielona herbata działa wolniej i dłużej, a poza tym oczyszcza organizm i wspomaga spalanie kalorii. 

Też dużo zależy od tego jaką kawę pijesz. Wiadomo, że mleko i cukier zwiększają kaloryczność kawy, a dla mnie sama czarna - żwirowa jest nie do wypicia. Nie jestem ekspertem, ale wydaje mi się, że jedna filiżanka kawy z mlekiem 0,5% dziennie nie zaszkodzi, jeśli odstawienie jej jest dla Ciebie ogromnym wyrzeczeniem:) Jednak polecam chociaż kilkudniową kurację zieloną herbatą, na pewno wyjdzie Ci to na zdrowie:)

lyyyna- mam to samo :)