Temat: Przepisy lekkostrawne i nIskotłuszczowe ?
- Dołączył: 2017-06-21
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 100
26 lipca 2017, 22:25
Może jakaś dobra zapiekanka. Jak znacie jakieś fajne strony gdzie mogę znaleźć takie przepisy to z chęcią skorzystam. Niby już tyle lat tak jem i szukam, ale nie potrafię znaleźć jakieś strony gdzie znajdę fajne przepisy. Jak nie znacie strony to może jakiś przepis. Nie koniecznie musi to być zapiekanka.
- Dołączył: 2017-06-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 13574
26 lipca 2017, 22:26
Czemu niskotłuszczowe, skoro tłuszcze to przecież samo zdrowie - odpowiadają za prace układu hormonalnego i nie tylko. Od spożywania tłuszczy się nie tyje, tylko od węglowodanów :)
- Dołączył: 2017-06-21
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 100
26 lipca 2017, 22:31
Czemu niskotłuszczowe, skoro tłuszcze to przecież samo zdrowie - odpowiadają za prace układu hormonalnego i nie tylko. Od spożywania tłuszczy się nie tyje, tylko od węglowodanów :)
- Dołączył: 2017-06-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 13574
26 lipca 2017, 22:33
Wiem, wiem. Ja się nie odchudzam, spokojnie. Mój organizm nie trawi prawidłowo tłuszczy.Czemu niskotłuszczowe, skoro tłuszcze to przecież samo zdrowie - odpowiadają za prace układu hormonalnego i nie tylko. Od spożywania tłuszczy się nie tyje, tylko od węglowodanów :)
Oj, no to ciężka sprawa. Chorujesz na coś konkretnego? :(
Fajne są zapiekanki z makaronem pełnoziarnistym i szynką (np. drobiową). W miarę lekkie jak się zrobi sos na bazie jogurtu jedynie.
- Dołączył: 2017-06-21
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 100
26 lipca 2017, 22:34
Oj, no to ciężka sprawa. Chorujesz na coś konkretnego? :(Fajne są zapiekanki z makaronem pełnoziarnistym i szynką (np. drobiową). W miarę lekkie jak się zrobi sos na bazie jogurtu jedynie.Wiem, wiem. Ja się nie odchudzam, spokojnie. Mój organizm nie trawi prawidłowo tłuszczy.Czemu niskotłuszczowe, skoro tłuszcze to przecież samo zdrowie - odpowiadają za prace układu hormonalnego i nie tylko. Od spożywania tłuszczy się nie tyje, tylko od węglowodanów :)
- Dołączył: 2011-12-15
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 1629
27 lipca 2017, 01:04
przy problemach z trzustka to nie wiem czy zapiekanka jest w ogóle dla Ciebie, chybs że bez sera, śmietany.
27 lipca 2017, 13:12
Czemu niskotłuszczowe, skoro tłuszcze to przecież samo zdrowie - odpowiadają za prace układu hormonalnego i nie tylko. Od spożywania tłuszczy się nie tyje, tylko od węglowodanów :)
Od węglowodanów też się nie tyje. Tyje się od nadwyżki pomiędzy energią dostarczoną a wydatkowaną, na boga!
- Dołączył: 2017-06-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 13574
27 lipca 2017, 17:04
Od węglowodanów też się nie tyje. Tyje się od nadwyżki pomiędzy energią dostarczoną a wydatkowaną, na boga!Czemu niskotłuszczowe, skoro tłuszcze to przecież samo zdrowie - odpowiadają za prace układu hormonalnego i nie tylko. Od spożywania tłuszczy się nie tyje, tylko od węglowodanów :)
Czyli rozumiem, że tłuszcze i białko zamieniają się też w tkankę tłuszczową jeśli jest nadwyżka? Skoro chodzi tylko o nadwyżkę...