Temat: Zdrowe ciasta :)

Cześć wam, zróbmy z tego tematu nitkę o wszystkich fit, zdrowych ciastach. Możemy powymieniać się przepisami, popytać o coś. Ja zacznę - kto zna przepis na dobre ciasto szpinakowe?

Nie znam ciasta szpinakowego, ale ja polecam brownie z fasoli i ostatnio zrobiłam deser z kaszy jaglanej a'la snickers;-) coś pysznego!

Pasek wagi

Ja polecam te ciastka http://www.weganka.com/2015/10/ciasteczka-owsiane-...

Chałwa to samo zdrowie... skład sezam, miód, orzeszki mmmmmmmm...

Pasek wagi

Najzdrowsze jakie znam: http://olalalchf.pl/bardzo-czekoladowe-ciasto-bez-maki-keto-paleo-optymalne-lchf-bez-glutenu-maki-cukru-i-laktozy/

Pasek wagi

Niestety nie znam przepisów na dietetyczne ciasta, ale chętnie doczepię się do wątku i poczytam. :} 

Pasek wagi

nie do końca ciasto, ale uwielbiam pralinki rafaello z kaszy jaglanej

fit-mamaa napisał(a):

Nie znam ciasta szpinakowego, ale ja polecam brownie z fasoli i ostatnio zrobiłam deser z kaszy jaglanej a'la snickers;-) coś pysznego!

mogłabyś podzielić się przepisem na deser? ;)

http://zdrowejestczadowe.pl/ciasto-czekoladowe-z-czerwonej-fasoli-brownie-z-pyszna-fit-polewa/ - polecam najlepsze brownie jakie jadłam :D 

sernik z kasza jaglana-ferrari wsrod ciast