Temat: Zdrowe słodkości a ich kaloryczność- blog

Ekspertki (kujon)od kaloryczności, możecie się wypowiedzieć???(mysli)

Widziałyscie ten blog:http://savoryorsweet.pl/weganska-kinder-czekolada/

Dziewczyny prezentuje przepisy na batoniki, torty i inne słodkości ale w wersji zdrowej. Są to raczej przepisy bez laktozy i glutenu. Ale mnie zastanawia jedno ( ponieważ nie muszę być na diecie bezglutenowej i bezlaktozowej) czy czasem jej przepisy nie są bardzo kaloryczne???? Podała przepis na kinder boueno, a tam masło kokosowe i mleczko kokosowe (strach). Następnie zobaczcie sobie jej snikiersa ( orzechy, masa zrobiona z daktyli i na wierzch czekolada).Podobaja mi się jej torty, ale chyba tez są bardzo kaloryczne...?(szloch)(szloch)(szloch)

Co sądzicie o kaloryczności jej przepisów?

Są tak samo kaloryczne jak te oryginalne wersje. To, że są zrobione ze zdrowszych składników nie znaczy, że będą niskokaloryczne. ;)

Dominika47 napisał(a):

Są tak samo kaloryczne jak te oryginalne wersje. To, że są zrobione ze zdrowszych składników nie znaczy, że będą niskokaloryczne. ;)

No niestety, tez tak myślę.:((szloch)

Zdrowe nie(zawsze) równa się niskokaloryczne, tak samo jak niskokaloryczne nie(zawsze) równa się zdrowe. A słodycze mają to do siebie, że trochę tylko kalorii zawierają. Dlatego, jasne, można sobie na takie smakołyki pozwolić, ale oczywiście z umiarem.

stojewmiejscu napisał(a):

Ekspertki od kaloryczności, możecie się wypowiedzieć???Widziałyscie ten blog:http://savoryorsweet.pl/weganska-kinder-czekolada/... prezentuje przepisy na batoniki, torty i inne słodkości ale w wersji zdrowej. Są to raczej przepisy bez laktozy i glutenu. Ale mnie zastanawia jedno ( ponieważ nie muszę być na diecie bezglutenowej i bezlaktozowej) czy czasem jej przepisy nie są bardzo kaloryczne???? Podała przepis na kinder boueno, a tam masło kokosowe i mleczko kokosowe . Następnie zobaczcie sobie jej snikiersa ( orzechy, masa zrobiona z daktyli i na wierzch czekolada).Podobaja mi się jej torty, ale chyba tez są bardzo kaloryczne...?Co sądzicie o kaloryczności jej przepisów?

To są przecież desery i nigdzie nie jest zaznaczone że są "dietetyczne". Są wegańskie. I pyszne, przy okazji :) Dla osób, które nie są na diecie redukcyjnej.

Te przepisy są kaloryczne, ale kalorie kaloriom nie są równe, na pewno słyszałaś sformułowanie "puste kalorie".

Mają też sporo kalorii. Ja tych fit słodkości nie lubię, wole kawałek normalnego 

Pasek wagi

Zdrowe to często wysokokaloryczne, bo produkty wysokowęglowodanowe zastepuje się wysokotłuszczowymi odpowiednikami.

Pasek wagi