Temat: Proste przepisy na posiłki

Na obiad tortilla to szybkie rozwiaznie, mozesz kupic placki pelnoziarniste/pomidorowe/ szpinakowe, zmieniac baze (rozne salaty, rukola,rzymska,lodowa, czy kapusta pekinka). Wklad tez rozny,ale najlepiej sprawdza sie smazona w kostke piers. Rybka smazona,do tego warzywa na patelnie ( sa mieszanki z ziemniakami wiec obiad w 5 minut. Rozne salatki,ryzowe, makaronowe. Zupa, tez szybkie danie. Mozesz ugotowac na udku a pozniej je zjesc podsmazone na obiad :D 

zupe gotuj na 2-3dni :) 

Makarony z sosami 

Zreszta typowe polskie danie typu ziemniaki z czyms to wcale nie takie pracochlonne jest.. jak dla siebie to 3,4 ziemniaczki obierzesz, do tego surowka (kupna lub sobie zrob na zapas,ja wczoraj ugotowalam kapuste zasmazana) i mieso w jakiej formie chcesz, w panierce to niestety wiecej papraniny :)

Moja ulubiona salatka makaronowa obiadowa: makaron pelnoziarnisty swiderki, jajka, brokul/kalafior, fasola/groszek, majonez z jogurtem. 

Ja nienawidze tych warzyw na patelnie, wala chemia, ziemniaki sa jakby z maczki ziemniaczanej, fuj. 

ja robię rzeczy z przecieru pomidorowego na X sposobów :D

dodasz do niego mięso mielone i makaron- wychodzi spaghetti

dodasz cukinię, paprykę, cebulę i kurczaka i wody- zupa w 15 minut

dodasz kukurydzę, czerwoną fasolę, mielone mięso, paprykę- można zjeść z ryżem, a jak rozwodnisz masz jeszcze lepszą zupę niż ta pierwsza :D

ulepisz z mięsa mielonego klopsiki- masz je w sosie pomidorowym 

i tak dalej, i tak dalej :D

polecam usmażyć kiełbaskę na patelnii z cebulką, dodać pomidory np. z puszki i ugotować soczewicę., dobrze doprawić pieprzem. 
proste, szybkie i mega pyszne :D

Ojjj tata mi tak smazyl ale sama kielbaske (w talarkach) z cebulka

Mega proste i naprawdę dobre:

https://inna-bajka.pl/dania/53-kasza-gryczana-bura...

https://inna-bajka.pl/dania/54-kasza-jaglana-dynia...

Kupiłam ostatnio w Piotrze i Pawle (ale drożej niż on-line). Jeżeli jeszcze dorzuci się do tego jakieś warzywa (ja np. dodaję marchewkę, zieloną pietruszkę do tego z kaszą gryczaną), to takie jedno opakowanie starczy na 4 posiłki. Nie polecam jako codzienne żywienie, ale jako urozmaicenie jak najbardziej. Dotychczas spróbowałam tych dwóch zalinkowanych smaków.

nalesniki crepes (mi zawsze wychodza z przepisu z bloga mojewypieki), do tego bita smietana i sos toffi (banalnie prosty w wykonaniu)

omlet cesarski z samodzielnie zrobiona konfitura

carbonara

spaghetti

pizza ogolem nie jest trudna do zrobienia ani droga, ciasto moze posluzyc na pare dni, za sos pomidorowy moze sluzyc przecier pomidorowy.. do tego szynka, mozarella i gotowe. poza tym watpie ze sama zjesz 1 pizze -wiec starczy na 2 dni

tortilla

rosol

Dziękuję za wszystkie propozycje :) Pizzy niestety nie zrobię, bo w akademiku nie mam piekarnika. Chociaż chętnie bym zjadła :) 

Makaron z: pesto, orzeszkami ziemnymi i krewetkami (plus ew. jajko i prawie pad thai jest), oliwa+czosnek+peperoni (+ew. salami, chorizo)

Puree ziemniaczane z smażonym łososiem/kurczakiem/jajkiem sadzonym

Zupa krem z czegokolwiek (brokuły, groszek, marchewka, dynia)

Risotto z: chorizo, pieczarkami, groszkiem, sebulka i serem, papryką (właściwie to ze wszystkim prawie się da :D)

Ryż smażóny z warzywami (papryka, marchewka, cebula)