Temat: Przepis na owsiankę

Kreatywne i smaczne czy nie koniecznie? :D No kreatywnie byłoby np. ze śledziem 

może być też smaczne :D

ja lubię na mleku z bakaliami tj. Rodzynki suszone śliwki 

I standardowo z owocami banan jabłko itd.

Możesz sobie do owsianki zrobić domową mieszankę musli :) Ja ostatnio zrobiłam z orzechów, pestek dyni, słonecznika, ciemnego kakao, nasion chia. Wprawdzie ja to jem zamiast musli, ale to owsianki też się nada. Do tego borówki (promocja jest w biedronce i chyba aldi) i jogurt grecki - mniam :3 

Ja mam kilka sprawdzonych sposobów:

jabłko pokrojone w kostkę albo starte na tarce + rodzynki + cynamon

banan + kakao +  (czasami) suszone śliwki

maliny (obecnie mrożone) + "chipsy" kokosowe (takie jakby płatki z kokosa)

Zazwyczaj dorzucam jeszcze kilka orzechów.

Jabłko+śliwka+cynamon+nerkowce, banan+masło orzechowe, banan+maliny+nerkowce, banan+borówki+nerkowce, zdarzyło mi się też z kiwi, wiórkami kokosowymi, orzechami włoskimi, mieszanką studencką, rodzynkami, wszystko czym akurat dysponuję. Zawsze staram się dodać orzechy, żeby jednak przemycić trochę tłuszczu.

ja lubię z bananem i żurawiną, albo z gruszką i orzechami włoskimi ;)

Maslo orzechowe + zurawina moje zdecydowanie najlepsze polaczenie

Swieze jagody, maliny i truskawki + lyzeczka miodu (bomba weglowodanowa...) 

Z budyniem i kwasnymi owocami.

Marchewka, maslo orzechowe, cynamon

Duzo jest przepisow, szukaj na blogach sniadaniowych ;)