Temat: Jak polubić suszone owoce ?

Nie lubię suszonych owoców, a muszę zacząć je jeść. Jedynie co mi smakuje to daktyle, ale to nie wystarczy. Musze jeść głównie morele I ślliwki . Niby próbowałam se musli zrobić z mlekiem, albo jogurtem, ale tak średnio mi podchodzi. Może macie jakiś sposób, przepis  czy cokolwiek.

a po co musisz je jesc ?

Może jako dodatek do jakiś ciasteczek owsianych? Albo ja bardzo lubię takie nadzienie do naleśników: twaróg rozmieszany z jogurtem naturalnym/śmietaną z odrobiną cukru wanilinowego i do tego pokrojone orzechy włoskie i właśnie różne suszone owoce. Albo do jakiejś sałatki owocowej ze świeżymi owocami? Suszone śliwki pasują też do niektórych wytrawnych dań, np do mięsa, ale nie każdy lubi takie połączenia.

O, i jeszcze dobry jest ryż na mleku z pokrojonymi suszonymi śliwkami i na to śmietana/jogurt naturalny z cukrem i cynamonem (zakochany)

Doma19 napisał(a):

a po co musisz je jesc ?
Bo posiadają dużą ilość błonnika I włókna. 

Doma19 napisał(a):

a po co musisz je jesc ?
Bo posiadają dużą ilość błonnika I włókna. 

Lipstick_on_the_glass napisał(a):

O, i jeszcze dobry jest ryż na mleku z pokrojonymi suszonymi śliwkami i na to śmietana/jogurt naturalny z cukrem i cynamonem 
Dzięki wielkie za wszystkie propozycje na pewno wszystko wypróbuje :)

może spróbuj przemycić je razem z orzechami?

Pasek wagi

lepsze sa dla mnie namoczone do miekkosci tak jak w owsiance (rodzynki,zurawina) na surowo tez nie przepadam i tez wyjatkiem sa daktyle,sa pyyyszne.

Octafia napisał(a):

Doma19 napisał(a):

a po co musisz je jesc ?
Bo posiadają dużą ilość błonnika I włókna. 

nie rozumiem dlaczego masz sie zmuszac, znajdziesz cos innego co ci smakuje, a suszone owoce maja tyle kalorii, cukru ze w sumie nie wiem po co - wolalabym ich nie lubic tak jak je lubie:D