Temat: Tuńczyk z puszki
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-04-04
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 2836
13 czerwca 2018, 21:15
W jakich postaciach zazwyczaj jecie tuńczyka w sosie własnym? Zostało mi 300 kcal do przejedzenia dzisiaj i nie mam pomysłu z czym zjeść tą rybę (zazwyczaj jem z jajkiem).
Jeżeli macie jakieś proste i smaczne przepisy, podzielcie się! ;) Niekoniecznie muszą to być dania o tak niskiej kaloryczności.
- Dołączył: 2017-11-15
- Miasto: mińsk mazowiecki
- Liczba postów: 679
14 czerwca 2018, 14:37
pasta na kanapki z tuńczyka z cebulką, ogorkiem, ogorkiem kiszonym, jajkiem, majonezem i serkiem philadelphia.
Sałatka na obiad/kolację: tuńczyk, ryż, jajko, kukurydza, ogorek konserwowy, papryka, czerwona fasola, sol i pieprz oraz sos ketchup z majo
Pizza z tuńczykiem i pietruchą.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje