Postęp zadań

• DZIEŃ 26 Środa, 27 listopada
  Domowy spacer 1 mila + dieta

• DZIEŃ 27 Czwartek, 28 listopada
  Gimnastyka poranna. 2 zestaw (16 minut) + dieta

• DZIEŃ 28 Piątek, 29 listopada
  Domowy spacer 1 mila + dieta

• DZIEŃ 29 Sobota, 30 listopada
  Basen. Dopuszczalny cheat day :)

• DZIEŃ 30 Niedziela, 1 grudnia
  Przerwa - relaks

Komentarze