Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 32 lat |
| Miejscowość | Wałbrzych |
| Wzrost | 160 cm |
| Masa ciała | 52.00 kg |
| Cel | 48.00 kg |
| BMI | 20.31 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Lubię zdrowe przepisy i bieganie :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Testowałam dietę MŻ, dietę układaną z jadłospisami, dietę 1000, dietę niskowęglowodanową wysokotłuszczową
Chodziłam na siłkę codziennie przez kilka miesięcy, niestety grube uda nie zmalały, biegam od listopada, póki co ud nadal mam pokaźne
Teraz jem 1900 kcal dziennie i jak miną mrozy to będę biegać codziennie :)