Boje sie tylko ze jak pojadę w niedziele w góry to dieta moja pójdzie na marne ... I zobaczę te wszystkie dobre ale kaloryczne jedzenie to nie wytrzymam i oczywiscie zjem :(
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (29)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Muszę schudnąć
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 9055 |
| Komentarzy: | 57 |
| Założony: | 11 lutego 2014 |
| Ostatni wpis: | 5 września 2018 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Anna144
kobieta, 42 lat, Gorzów Wielkopolski
160 cm, 64.80 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
28 lutego 2014 , Komentarze (1)
I po tłustym czwartku - zjadlam dwa paczki ale nie mam wyrzutów sumienia :) ponieważ pózniej pocwiczylam i poszłam na piechotę do kosmetyczki ( co mi sie wcześniej nie zdążyło ) a dzisiaj waga znowu w dół :) pokazała 75,4 kg hura
27 lutego 2014 , Komentarze (4)
No i co mamy tłusty czwartek i bedą kusić tymi miecutkimi pachnacymi i slodkimi paczkami ... I co skusić sie czy nie ? A dzisiaj waga wkoncy ruszyła w dół pokazała 75,8 kg mniej o 0,2kg ale to zawsze coś .
A wy znecie paczka ? A ile ? Bo ja pewno mimo wszystko skusze sie na jednego :(
26 lutego 2014 , Komentarze (2)
Wczoraj byłam na aerobiku trochę poskakalam i zawsze spłaciłam trochę zbędnych kalorii. Na wagę dalej nie wchodzę bo sie boje ze mimo diety przytyłam i stracę mobilizację. A dieta wygladała tak:
Śniadanie - dwie kromki chleba z twarozkiem chudym
Drugie śniadanie - dwa ciastka beovita
Lunch kanapka z twarozkiem
Obiad - schab z pieczarkami i papryka
25 lutego 2014 , Komentarze (1)
Miałam schudnąć do niedzieli 5 kg ale raczej sie nie uda :( nawet na wagę nie wchodzę bo sie boje ze zamiast w dół będzie w gore chociaż trzymam dietę to czuje ze przytyłam a może to dlatego ze mam okres ...już sama nie wiem ... Na dodatek mały znowu kaszlal cała noc . Nie wiem co tym razem sie przyczepilo ale mam nadzieje ze nic większego bo w niedziele mamy jechać w góry :)
24 lutego 2014 , Komentarze (2)
Niestety uległam pokusie " diabelkowi" i zjadlam wczoraj dwa kawałki ciasta :( ale było pyszne. Wiec dzisiaj nie wchodzilam na wagę żeby sie nie denerwować.
Od teraz zero słodyczy
Trzymam dietę
I oczywiście ćwiczę
Postanowienia na tydzień
22 lutego 2014 , Komentarze (1)
Hura waga nadal w dół schudłam już 3kg ale to dopiero początek walki z nadwaga ale cały czas trzymam dietę i oczywiście nie pozjadam :)
15 lutego 2014 , Komentarze (1)
Hura udało mi sie schudnąć pierwszy kilogram
Wczoraj zrobiłam już 100 brzuszków i bylm na spacerze nie za długo ale za wsze to coś :)
Waga 78 kg
13 lutego 2014 , Skomentuj
Zjadłem trzy kromki chleba z polędwica na obiad gulasz z kasza
A od jutra zaczynam dietę
I nawet ćwiczyłem ![]()
Zrobiłam 50 brzuszków
Zrobiłam 50 brzuszków
13 lutego 2014 , Skomentuj
I dałam radę wytrzymać bez słodkiego choć w prac częstowania ciasteczkami i w domu ale mówiłam stanowcze NIE zobaczymy jak będzie dzisiaj :)