Dobry wieczór 
POMOCY! Nie jestem w stanie przejeść 2200 kcal!
Ktoś ma jakieś pomysły? Zaznaczam, że dużo pracuję i nie bardzo mam jak szykować jakieś specjalne dania. Mam dostępną kuchnię z podstawowym wyposażeniem...
Dzisiejsze menu (bez zdjęć tym razem)
1. Kawa z mlekiem, kiełbasa śląska, chleb żytni razowy.
2. kawa z mlekiem, bułka pszenna, trzy jajeczka na miękko.
3. zupa ogórkowa (duuuża porcja)
4. kawa z mlekiem, filet z grilla, surówka z kapusty kiszonej.
5. kawa z mlekiem, biały serek z jogurtem naturalnym i rzodkiewką (250 g.), trzy pszenne bułki -aż tyle tego, aby trochę nadgonić kalorii...
pizzy... 
