Pamiętnik odchudzania użytkownika:
krulisia1

Ten rok minal niesamowicie szybko - nie wiem czemu? Moze po tych wszystkich lockdown'ach i covid'ach czas szybciej lecial, bo mozna bylo wreszcie sie spotkac i podrozowac? W kazdym razie juz jutro nowy roczek - ciekawe co przyniesie? Mam nadzieje ze zdrowie przede wszystkim. Wagowo (i po-swiatecznie) zakonczylam na 68.1 kg. Tragedia. Ale jak pomysle ze przed wyjazem do Polski na Swieta bylo 67.7 kg, to w sumie jest to sukces ze nie przybylo mi az do 72 kg! Wymiary mam koszmarne, i jak tu sie stroic na Sylwestra jak sie czuje jak kartofel...A na dodatek jestem chora 😪. Moze powinnam przyjac postawe bohaterow mojej ulubionej komedii "Kogiel-Mogiel", tzn "mus jest" i dazyc do celu dietowego mimo wszystko w nastepnym roku? Nie moge sobie pozwolic na to zebym znowu wazyla 100 kg (jak wtedy gdy zaczelam moja przygode z Vitalia 10 lat temu). Moze to powinno byc moim postanowieniem? Nie poddawac sie i walczyc? A jakie postanowienia Wy macie? 

Tak czy owak, Szczesliwego Nowego Roku Kochane! Spelnienia marzen 😍

A u mnie waga troche w gore (obecnie 67,7 kg). 0,5 kg przybylo od ostatniego wazenia na poczatku miesiaca, ale jak poprzednio pisalam, grudzien jest zawsze ciezki bo tyle sie dzieje i ciezko schudnac, wiec w sumie to sie ciesze ze waga nie poszybowala jak zazwyczaj. Motywacji nie bylo w tym tygodniu w ogole - zero cwiczen! Ale dietowo bylo nawet ok (kilka drobnych wpadek). Nie wiem jak to bedzie w przyszlym tygodniu, moze sie skusze na jakies cwiczenia, bo jak polecimy do Polski na swieta to licze na conajmniej +2 kg 🤷‍♀️. Zawsze tak jakos mam, ze pod koniec roku juz mi sie nic nie chce - jestem tak zmeczona psychicznie i fizycznie, ze najchetniej poszlabym na urlop juz teraz! Niestety, trzeba pracowac az do ostatniego dnia (23 grudzien). Mamy wolne do 28 grudnia, potem znowu do pracy na dwa dni i sylwester, ktory urzadzamy u nas - i juz sie nie moge doczekac! Nie moge uwierzyc ze 2022 tak szybko minal, a dwa lata temu siedzielismy wszyscy w zamknieciu od innych. Ciekawa jestem, czy ktos o tym w ogole jeszcze pamieta albo wspomina? Mam nadzieje ze 2023 przyniesie nam wszystkim duzo szczescia i spelnienia w tym do czego sobie dazymy. No i zdrowia (i prawidlowego BMI 🤪). Wesolych Swiat kochane ✨

Waga sie utrzymuje na poziomie 67.2 kg (czyli mam nadwage bo jestem bardzo niska). W sumie to nie cwiczylam za bardzo w tym tygodniu, wiec sie ciesze ze nie poszla w gore. Jadlismy kolacje na wynos w ubiegla sobote, a w niedziele bylismy w restauracji (pewnie dlatego waga sie utrzymuje). Mimo tego ze nie jem duzych porcji jak gdzies wychodzimy, zawsze jest to jedzenie o wiele bardziej kaloryczne niz to w planie diety. Grudzien jest zawsze bardzo trudny dietowo, bo wiadomo co chwile sie gdzies wychodzi! Moim planem na grudzien jest utrzymac wage i nie przytyc, moze uda mi sie zgubic tak pomiedzy 0,5 kg do 1 kg? Potem wyjazd do Polski na Swieta wiec waga wtedy na bank poszybuje! Mimo wszystko jestem bardzo zawiedziona tym ze w 2020 / 2021 moja waga byla na poziomie 58 kg - 61 kg i obiecalam sobie ze nie dopuszcze zebym znowu przytyla, a tu mamy prawie 2023 a u mnie nadwaga 🙁 Mam nadzieje ze u was lepiej kochane 👋

A wlasciwie powinnam napisac Witam Wszystkich Ponownie...z mojego "nowego" konta! Jestem bardzo wiernym urzytkownikiem Vitalii juz od ponad 10 lat (stara nazwa uzytkownika to "krulisia"), ale po jakims czasie stwierdzilam ze wyprobuje diete BeDiet (to jest portal Ewy Chodakowskiej). Zalozylam tam sobie tez konto (z tym samym mejlem). I tu sie zaczely dziac dziwne rzeczy! Poniewaz Vitalia i BeDiet sa praktycznie ta sama firma, ich system oszalal i moje konta zlaly sie w jedno (np jak podalam cotygodniowe pomiary na BeDiet, to Vitalia tez zaktualizowala sie o te same pomiary). Diete BeDiet stosowalam przez jakies 5 miesiecy, i po tym czasie stwierdzilam ze jednak nie chce jej kontynuowac, gdyz jadlospis jest bardzo nudny i nie ma az tylu opcji co na Vitalii (co tu sie oklamywac - Vitalia jest niezastapiona 😁). Stwierdzilam ze usune moje konto BeDiet i wykupie sobie ponownie diete na Vitalii uzywajac promocji Black Friday. Niestety, nie wiedzialam ze kiedy usunelam konto BeDiet, to ich system automatycznie usunal tez moje wieloletnie konto na Vitalii 🙁. Bylam tak zasmucona ze szok. Cala moje historia z przeciagu ostatniej dekady zniknela! Ale po jakims czasie pomyslalam sobie ze moze to i lepiej? Moze warto zaczac tak solidnie od poczatku, z nowym kontem? Nowa dieta, nowe konto, nowa ja 🤪. Dzis mialam pierwszy dzien spowrotem na diecie Vitalii, i musze Wam przyznac ze tesknilam strasznie do roznorodnosci! Jak zobaczylam ze na sniadanie moglam zjesc serek plesniowy to mialam usmiech przez caly dzien! Takich rzeczy nie zobaczycie raczej na BeDiet u Ewy Chodakowskiej! Jej propozycje byly bardzo monotonne (ile razy moge zjesc kanapki z twarozkiem albo mozarella?!). Generalnie do jej diety wkradla sie bardzo szybko nuda i brak ciekawych dan. O ile uwielbiam cwiczyc z Ewa, to jednak BeDiet nie polecam - musza o wiele bardziej sie postarac i przemyslec to co proponuja klientom! Zobaczymy jak mi pojdzie tym razem...wyzwanie do konca roku jest takie zeby przynajmniej zamknac 2022 z wynikiem 64 kg (a bedzie ciezko bo Swieta beda w Rzeszowie, wiec sporo dobrych Polskich smakolykow 😁). Trzymajcie kciuki kochane! Moze to "nowe" konto przyniesie mi w koncu sukces (ale taki juz na stale 😉)! Buziaczki xx