Pamiętnik odchudzania użytkownika:
pavlinka1

kobieta, 36 lat, Augustów

178 cm, 77.20 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: do 1 lipca ważyć maksymalnie 72 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 czerwca 2008 , Skomentuj

Trzeba zrobić sobie przerwę z R., to zwłaszcza mi jest potrzebne...
A dieta idzie w skali 1-10 na 5, czyli wcale nie zadowalająco...
Ta niepewnośc z R. mnie dobija i jem!

10 czerwca 2008 , Skomentuj

Idzie mi coraz lepiej z dietą! Ale się cieszę!
Wysłałam cv do pracy w Angli, mam nadzieję że uda się zarobić mi trochę grosza w te lato :/
ech... A z R. ciche dni...<smutno> i wciąż zastanawiam się czy napisać do niego...

9 czerwca 2008 , Skomentuj

...pierwszego założenia oczywiście. Ciekawe ile będę ważyć trzydziestego dnia, wtedy dopiero chciałąbym stanąć na wadze, nie wcześniej. Och, niech udaje mi się dieta bez ęglowodanów i beż obżarstwa! :/

8 czerwca 2008 , Skomentuj

Na pasku mam 84 kg, ale miałam w głowie, że warzę 86kg, to po ostatnim warzeniu, nie zmianiałam jednak paska by się nie pogrążać.
A tu rano rewelacja! Na wadze 84! No super, nie wiem kiedy zleciało, ale czuję radość i power`a :) Zobaczymy tylko na jak długo...
A więc coraz mniej do I etapu 78 kg :)
Będę very happy ważąc tyle. Kocham Vitelię:)

7 czerwca 2008 , Komentarze (2)

Idzie mi dobrze choc nie rewelacyjnie...  Z węgli co zjadłam to... niestety...
Ciągle wyobrażam siebie jako chudą, w świetnych ubraniach, i w sumie jestem w szoku że taka chudośc mi się podoba, mam dość siebie miękkiej z każdej strony!!!

6 czerwca 2008 , Komentarze (1)

Wczoraj zobowiązałyśmy się z siostrą do przestrzegania diety, mamy nie ruszać cukrów i węglowodanów. Dziś dzień pierwszy, a razem z weekendem mają to być 3 pierwsze dni walki i małego sukcesu. Cieszę się,bo jak mam w opisie, pod koniec 2006r. udało mi się w spółce z nią zrzucić zdrowo 4 kg w ciągu 6 tygodni. Wczoraj wyszłyśmy na mały jogging, truchtałyśmy,ok. pół godziny a byłam cała zlana potem. :) Mam nadzieję, że coś zatrybiło i dalej dietka będzie szła wzorowo.

5 czerwca 2008 , Komentarze (2)

Nie mogę się poddać, zmiana planów na wakacje, mama wyjeżdzą z agranicę, a ja zostaję z młodszym rodzeństwem (8 i 10 lat). Mam zamiar ostro zrzucić kilosy! Już nie będzie pilnowania rodziców!!

4 czerwca 2008 , Skomentuj

Piszę teraz tylko dlatego że mają być dzień w dzień numerki po koleji, nie chce mi się pisać...

3 czerwca 2008 , Komentarze (1)

Jak na razie z węglowodanów 2 kromki chleba i 4 łyżeczki dżemu.
Mam zamiar nic więcej dziś nie zjeść i nauczyć się na spokojnie jeść kiedy jestem głodna, a nie gdy widzę jedzenie... pocieszające jest tylko to, że wielu ma taki problem...

Za mną 33% początkowego założenia trzymania diety, właściwie odnoszę małe  sukcesy :) Ale jeszcze za małe...

2 czerwca 2008 , Komentarze (1)

Pro ana mi pomaga i daje rezultaty błyskawiczne, oczywiście te minimum co zjem to nie będą węglowodany... Muszę schudnąć do 78 kg na początek... ech... sporo...
czy możliwe 6 kg w 3 tygodnie? (do początku wakacji...)