Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek

Trening wzmacniający - 40 minut, 170 kalorii. Puls na 1-3-1-7-1. Na kostkach obciążenie po 0,5 kg, hantelki 1 kg. 

Chciałam zrobić wszystkie ćwiczenia jeszcze raz, ale Ola wstała nie w humorze i nie dało rady. 

1,5 godziny spaceru z wózkiem. 7,3 km, 480 spalonych kalorii. Przynajmniej tak pokazała aplikacja. Jakoś dużo. Może dlatego, że mam sporo pod górkę na trasie.