I cyk! 1000 kalorii poszło! 130 minut cardio przy filmie. Naprawdę rozumiem te z Was, co jak zaczynają ćwiczyć, to nie mogą przestać. Tętno 145, najwyższe 173.
Mam mocne postanowienie, żeby jutro nie ćwiczyć. Pilnujcie mnie, bo ochota jest.
I cyk! 1000 kalorii poszło! 130 minut cardio przy filmie. Naprawdę rozumiem te z Was, co jak zaczynają ćwiczyć, to nie mogą przestać. Tętno 145, najwyższe 173.
Mam mocne postanowienie, żeby jutro nie ćwiczyć. Pilnujcie mnie, bo ochota jest.
NiebieskaZabka
1 lutego 2022, 07:21daj mięśniom odpocząć to potem nadal będziesz mogła cieszyć się treningami 😉
Joanna.29
31 stycznia 2022, 15:03Treningi uzależniają, ja robie 2dni w tygodniu przerwy A reszta ostre treningi. Kocham sie tak zmeczyc