Minął 1 Tydzień i waga pokazała 86.2 czyli 1.80 kg mniej. 15 minut marszu codziennie i 15 minut gimnastyki dodanych do spaceru. Szkoda że nie mam centymetra haha bo widzę po brzuchu że jakiś mniejszy.
Minął 1 Tydzień i waga pokazała 86.2 czyli 1.80 kg mniej. 15 minut marszu codziennie i 15 minut gimnastyki dodanych do spaceru. Szkoda że nie mam centymetra haha bo widzę po brzuchu że jakiś mniejszy.
kawonanit
9 czerwca 2025, 19:09Świetnie, tak trzymaj! ☺️ A metr warto mieć 😉 zawsze prawdę powie i poprawi humor jak waga się wypnie na starania.
Frezja_
9 czerwca 2025, 14:56Brawo!! :)
Muminekkkk
9 czerwca 2025, 20:09Dziękuję :)
NiebieskaZabka
9 czerwca 2025, 14:19Gratuluję spadku ❤️ 3mam kciuki za kolejne spadki 😘
Muminekkkk
9 czerwca 2025, 20:09Dziękuję bardzo :)
PACZEK100
9 czerwca 2025, 08:11Super!
Muminekkkk
9 czerwca 2025, 20:09Bardzo się cieszę :)
ognik1958
9 czerwca 2025, 07:47hmm skoki w dół na początku odchudzania czesto bywają a potem cóz ciezka praca i nie jest już tak łatwo ,,trza pilnować bilansiku by było tego z 7 tysi na minusie by był spadek kilograma mniej co tydzień bo to i dobre i mozliwe do wykonania tempo i to...na wiele miesięcy do skutku a potem cóż stabilizacja przy niewielkim deficycie....powodzenia ps czynniki wspomagające jak u mnie na stronce też wspomagają chudniecie ,,,mnie to pomogło,,ufff