Spis treści:
Czwarty odcinek podcastu, a w nim o tym dlaczego chudniemy, po co chudniemy i jak zdrowo się odchudzać. Nasz gość, Natalia, opowie też ile posiłków dziennie powinniśmy jeść i czy są produkty, które bezwzględnie należy wykluczyć z jadłospisu.
Trzeci odcinek naszego Dietowiska możecie odsłuchać tutaj (pomarańczowy przycisk Play):
Podcast jest dostępny także w serwisach:
YouTube - https://youtu.be/aeYZKcSytXA
Spotify - https://open.spotify.com/episode/4
Soundcloud - https://soundcloud.com/dietowisko
Google Podcasts - https://podcasts.google.com/feed/episode4
Pozostałe odcinki:
Odcinek 1 - Superfoods czy superściema?
Odcinek 2 - Mielony bez grama mięsa, ale jak to?
Odcinek 3 - Najwięcej witaminy wcale nie mają cytryny!
Czy są tematy, o których chcielibyście posłuchać? A może słyszeliście o dietetycznych mitach, które wypadałoby skonfrontować z naszymi dietetykami? Dajcie znać w komentarzach, na messengerze lub pod mailem pomoc@vitalia.pl
Komentarze
Mr.Antyfas
19 listopada 2021, 10:14
Lepiej nie chudnąć i zaakceptować swoje ciało. Każdy jak widzi dodatkowe kilogramy, to już odchudzanie. Dlatego, nie chudnąć!