Wszystkie wpisy autora

Odpowiednia podaż błonnika pokarmowego jest ogromnie ważna dla prawidłowej pracy przewodu pokarmowego, utrzymania prawidłowego poziomu glukozy...

Cierpisz na nietolerancję laktozy, alergię na białko mleka krowiego? Jesteś weganinem? Przeraża Cię cena sklepowa napojów roślinnych? Lub po prostu...

Ile razy po zjedzeniu zdarzyło Ci się, że zamiast spodziewanego wybuchu energii miałaś ochotę położyć się na drzemkę? Albo po posiłku towarzyszyło...

Ranking wód mineralnychWoda odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Bierze udział w wielu procesach...

Szukasz zdrowego, sycącego śniadania, którego nie musisz gotować i nie stracisz na jego przygotowanie bezcennych 10 minut? Jesteś we właściwym...

Coca cola zero to bezkaloryczna wersja popularnego gazowanego, brązowego napoju opakowanego w czerwoną puszkę. Czy jest to lepszy wybór niż klasyczna...

Dieta bezglutenowa polega na całkowitej eliminacji produktów zawierających gluten. Gluten jest to mieszanina białek obecnych naturalnie w zbożach,...

Problem - co jeść przed snem, czy o której jeść kolację - dotyczy nie tylko osób borykających się z bezsennością, czy będących na diecie....

Według zwolenników diety sokowej, ma ona na celu oczyszczenie organizmu z toksyn. Takie działanie miałoby prowadzić do lepszego samopoczucia, poprawy...

Większość osób na hasło “najbardziej kaloryczne produkty” złapie się za głowę i grzecznie podziękuje. Przecież chcąc dbać o sylwetkę...