Plan diety
bezglutenowej

Bardzo przyjemna i co ważniejsze efektowna dieta!!!

Nie raz próbowałam wyszczupleć...jednak te boje zawsze przypominały głodówkę, a teraz z dietą smaczne dopasowanie jem to co lubie, nie chodzę głodna, a chudnę i to nie mało. Jestem tak bardzo zadowolona z diety,że mam zamiar przedłużać abonament. Nigdy chudnięcie nie było tak miłe. Co więcej przepisy na różne smakołyki przydadzą się na później:)A do tego jeszcze radocha ze zgubionych kilogramów. Wszystko nie dość,że smacznie i zdrowo to jeszcze pod opieką dietetyka, który doradza i pomaga jak tylko może. Nie mogłam trafić lepiej, a to wszystko nie wychodząc z domu, bez umawianych wizyt i innych dziwnych a czasem i męczących sytuacji. Co rano czeka urozmaicony jadłospis na cały dzień, a do tego jeśli coś nie pasuje, zawsze można zrobić małą wymianę:)Jestem bardzo zadowolona serdecznie polecam.

Łatwiejszy sposób odżywiania!

Jeśli jeszcze nie wiecie jak poczuć się lżejszym i nie zamartwiać się liczeniem kalorii to po prostu spróbujcie tej Diety. Dieta to być może nawet złe skojarzenia - wyrzeczenia, głód, itp. Na stwierdzenie że jestem na Diecie każdy mnie pyta "to czego nie możesz jeść?", a to zły tok myślenia. Dieta Vitalii pozwoliła mi jeść pysznośći, zrezygnować z kawy i białego pieczywa (po których wypychało mi tylko brzuch) i nigdy nie być głodną! Rewelacja. Jeśli mam zachciankę to raczej myślę w kategoriach owoców albo czegoś lekkiego, a nie pączków czy ciastek. Można by więc rzec dieta Vitalii to zmiana myślenia i nastawienia, a nie tylko sposobu żywienia! Poza tym - wszystko dostosowane bardzo indywidualnie do potrzeb i moich możkiwości - są rzeczy które mogę zrobić w pracy albo do pracy, a są rzeczy które pichcę po powrocie i do wszystkiego specjalny przepis - każdego dnia inne smakołyki! Nie lubisz mięsa? Nie ma sprawy. Pijasz mleko codziennie rano? Wszystko wziete pod uwagę i dostosowane. PS. Zrzuciłam 2kg, w planach jeszcze ok. 3-4, ale nawet o tym nie myślę - w końcu samo się robi :)

sprawdza się

Uważam że dieta jest naprawdę skuteczna a przede wszystkim potrawy są smaczne a to chyba najważniejsze jeśli ktoś lubi jeść a przy tym chudnąc. Dieta jest odpowiednio zbilansowana i nie musze szukac ile zjeść i czego żeby dostarczyć tego co powinnam. Naprawdę polecam bo ja w ciągu 4 tygodni schudłam 3 kg z tego jeden tydzień oczywioście weekend majowy waga stała w miejscu a troszeczkę pofolgowałam z jedzeniem. POdoba mi się rowniez to że jeśli mi coś nie pasuje danego dnia w diecie moge to swobodnie wymienić na inną potrawe a wybierac jest naprawde w czym.

Nazwa diety bardzo do niej pasuje

Dietę tą stosuje od poczatku kwietnia. Byłąm pewłna obaw zanim ja dostałąm. Ale okazało sie ,że jest ciekawie skomponowana, urozmaicona i łatwa w przygotowaniu. Kiedy mam problem z przygotowaniem jakiegoś posiłku bądź nie odpowiada mi to zawsze mogę wymienić go na inny. To bardzo wygodna funkcja. W zasadzie nie traktuje tego jak diete tylko inny , zdrowszy sposób odżywiania. Do wykazu posiłków dołaczone sa również przepisy, co bardzo ułątwia wykonanie. Nie tylko ja ale i reszta mojej rodzinki polubiła "Vitalijkowe" posiłki. Dieta ta jest godna polecenia nie tylko odchudzajacym się , ale równiez wszystkim , którzy mysla o zdrowym odzywianiu. POLECAM:))

Najlepsza

Stosuję tę dietę od 3 tygodni i moim zdaniem jest ona GENIALNA!!! Nie dość, że cały dzień opycham się czymś pysznym (wiele potraw jest bardzo wyrafinowanych), nie dość, że odżywiam się bardzo zdrowo i dzięki temu czuję się świetnie :) , nie dość, że nie muszę się zastanawiać co ugotować i dostaję gotową listę zakupów, to jeszcze CHUDNĘ i to w bardzo rozsądnym tempie :) Polecam każdemu :)