Plan diety
DASH

Polecam

Na tej diecie jestem już po raz trzeci. Rok temu schudłam dzięki "diecie smacznie dopasowanej" 25 kg w ciągu trzech miesięcy :). Najważniejsze, że nie chodziłam głodna i świetnie się czułam. Nauczyłam się też lepiej odżywiać i odkryłam jakie błędy popełniałam wcześniej. Pewnie nadal cieszyłabym się super sylwetką gdyby nie to że zaraz po zakończeniu diety zaszłam w ciążę :). Teraz mam przecudowną 3-miesięczną córeczkę i zbędne kilogramy. Mam nadzieję że znowu mi się uda i będę mogła śmigać w tych super ciuszkach zalegających w szafie.

Ekstra ;) nareszcie jem i chudne ;P

Pierwszy raz o vitali dowiedziałam się z reklamy przysłanej na moje konto e-mailowe w 2006 roku założyłam wtedy pamiętnik i nic więcej myślałam kolejna głupota. Potem na początku tego roku dostałam maila już z vitali o DIECIE SMACZNIE DOPASOWANEJ poczytałam przeglądnęłam wasze opinie i POSTANOWIŁAM kupić tą DIETĘ i tak moja przygoda dietowa zaczęła się 21 lutego ;P dostałam pierwszy jadłospis i BYŁAM ZASKOCZONA mogę Jeść SMACZNIE I nie chodzić głodna. NAWET MÓJ MĄŻ był ogromnie zaskoczony i muszę przyznać że obiady jemy razem z przepisów vitali ;P co kiedyś dla mnie jak i dla niego było nie do pomyślenia żeby zjeść SMACZNY ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD!!!!! Przez te trzy miesiące nauczyłam się zdrowo odżywiać dobierać składniki do przygotowywanych potraw I NIE BYĆ GŁODNA. Oprócz świetnych posiłków cały czas mam kontakt z dietetykiem i w razie jakichkolwiek problemów zawsze pomoże posłuży radą ;) Także POLECAM SERDECZNIE NAPRAWDĘ WARTO!!!!!

to dzoiała!

Dziewczyny polecam..Naprawdę daje efekty.Jeden kg tygodniowo to norma.Nie jest się głodnym,apetyt na słodycze pomału z czasem stosowania diety zanika.Polecam gorąco...

Byłam na niej..

Prawdą jest to,że na tej dietce nie ciągnie tak do słodyczy.Nie chodziłam też głodna a ilość i różnorodność jedzonka w dietce ustaliłam sobie sama,typu co lubię,czego nie...Mało tego moja przemiana materii znacznie się uregulowała.Cera poprawiła swój wygląd a samopoczucie nabrało nowego wymiaru

dieta - jaka dieta??

Do tj pory stosowałam różne diety z miernym efektem. Do czasu ... dzięki diecie Vitalii schudłam już 2,5 kg bez większego wysiłku (jestem na diecie 2 tygodnie). Jestem bardzo zadowolona i zdziwiona. Widzę w tej diecie SAME PLUSY: 1) Jadam więcej niż przed dietą a chudnę :) 2)Dieta smacznie dopasowana jest taka jak jej nazwa. Posiłki są różnorodne i z reguły smaczne, można też spróbować potraw których wcześniej nigdy by się nie jadło i ocenić czy smakują. 3)Zawsze też można wymienić danie na inne które bardziej nam odpowiada. 4) Kolejny plus to stały kontakt z miłą dietetyczką, która doradzi, wyjaśni dokona zmian w diecie. 5) System oceny dań pozwala na bieżąco(z tygodnia na tydzień) przekazywać dietetykowi informacje jakie dania lubimy a jakich nie chcemy. No i najważniejsze dieta jest świetnie zbilansowana. Przed dietą wiecznie byłam zmęczona, drażliwa,wypadały mi włosy, miałam problemy z cerą, ze snem i cienie pod oczami. Po 2 tyg diety : 2,5 kg mniej na wadze, i całkowita poprawa samopoczucia (mam masę energii, tryskam dobrym humorem) poprawiła się moja cera i doskonale sypiam. Na koniec dodam, że sama forma prowadzenia diety jest niezwykle mobilizująca (co tygodniowe obowiązkowe ważenie :) )a inne vitalijki stanowią nieocenione wsparcie dla siebie nawzajem. GORĄCO POLECAM!!! to wszystko za raptem 40 zł miesięcznie!