Plan diety
fleksitariańskiej

REWELACJA - POLECAM

Byłam już na wielu dietach, ale ta jest innowacyjna. Nigdy nie miałam tak różnorodnych posiłków, takiego bogactwa smaków. Nie chodzę głodna, nie poddajadam, a waga spada w dół!!!!!!!!!!!!! Czuję się świetrnie, czegóż chcieć więcej?! POLECAM

Jestem mega zadowolona

Dieta zdecydowanie spełnia moje oczekiwania. Rozpoczęłam ją prawie 3 tygodnie temu i już schudłam 2 kg i waga dalej leci w dół. Mam wykupiony pakiet na 3 miesiące a swój cel powinnam osiągnąć już za 2-3 tyg (miałam do schudnięcia od początku 4 kg). Uważam, że tempo diety jest prawidłowe a przede wszystkim zdrowe. Mimo tego, że powinnam szybko osiągnąć wymarzoną wagę, na pewno będę korzystać dalej i wykupię pakiet na kolejne miesiące, żeby efekty utrzymać. Dla mnie największymi plusami diety jest to, że nie muszę się zastanawiać i wymyślać co będę jeść, nie marnuję jedzenia (dzięki dokładnej liście zakupów) no i danie są naprawdę smaczne a do tego tanie (średnio wydaję 100 zł tygodniowo). Fajna jest też możliwość wymiany posiłków i podpowiedzi dotyczące zamienników. Dodatkowo mam jeszcze pakiet ćwiczeń ale póki co z tego nie korzystam, ponieważ ćwiczę z Ewą ale kto wie, może za jakiś czas przetestuję. Minusy- chyba na razie nie ma :) Jak sama nazwa wskazuje, dieta jest "dopasowana" i na tyle elastyczna, że nie mogę jej nic zarzucić.

JEST SUPER

Kolejny raz zakupiłam dietę, rzeczywiście przygotowanie posiłków nie jest zbyt trudne i czasochłonne. Schudłam i mam nadzieję, że dalej będę coraz " drobniejsza". Trzymam kciuki za osoby, które tak jak ja dokonały doskonałego wyboru.

Rewelacja!

Wspaniałe rozwiązanie! Pyszne, szybkie i bezproblemowe do zrobienia dania

dla mnie super

ze smacznie dopasowaną zrzuciłam 12 kg. Co mi się podoba: przede wszystkim że to normalne jedzenie, wybór jest ogromny a ilości zdrowe (ja miałam ustawione 1800 kcal). Że dieta wyrabia nawyk zdrowego odżywiania się z produktów ogólnodostępnych, pozwala to potem na utrzymanie diety przy tzw. jedzeniu z głową. Minusik: osobiście uważam, że nie powinno być takiego wachlarza wyboru jeśli chodzi o tempo chudnięcia. To Wy jesteście dietetykami i znacie się na plusach i minusach zbyt szybkiego tempa chudnięcia a laik nie wie dlaczego chudnąć za szybko to źle. Wykreślić opcję chudnięcia kilograma tygodniowo. Skupmy się na naszym zdrowiu i dążeniu do tego przez utrwalanie nawyku zdrowego jedzenia w odpowiednich, nie za małych ilościach. Głodówkom poniżej 1400 kcal NIE!