Plan diety
fleksitariańskiej

Polecam serdecznie

Długo zastanawiałam się nad przejściem na dietę, podczas poprzednich diet zawsze wiązało się to z jakimiś ograniczeniami, wyrzeczeniami. W diecie proponowanej przez serwis, nie ma takich sytuacji, jeśli czegoś nie lubisz , jeśli mas na coś ochotę można sobie przepis zmienić dopasować do własnych upodobań. Oczywiście każdy po jakimś czasie ma ochotę na kawałek czekolady, na coś mniej zdrowego itp, tu można to znaleźć. Moje efekty odchudzania są zadowalające, wiadomo że człowiek chciałby szybciej dojść do wymarzonej wagi, ale niestety trzeba uzbroić się w cierpliwość. Generalnie bardzo polecam tę dietę osobom które się wahają, dacie rade nie jest tak strasznie. Polecam serdecznie

Dieta niezła, ale trochę żywności mi się marnuje.

Walczę ze zbędnymi kilogramami od wielu lat. Próbowałam wielu sposobów, ale chyba właśnie dieta nowa smacznie dopasowana najbardziej mi odpowiada. Pozwala zdrowo się odżywia a posiłki są łatwe w przygotowaniu. Mam tylko jeden problem: gdybym chciała ściśle postępować wg wskazań tygodniowej diety, sporo żywności musiałabym wyrzucać. Gdyby posiłki w kolejne dni uwzględniały, że np. otwarłam już puszkę kukurydzy, groszku, ananasa, czy też zużyłam 1/2 avokado byłoby łatwiej. Radzę sobie zamieniając posiłki na inne, które mam w swojej bazie Vitalii. Ale tak naprawę to tak nie powinnam robić.

Bardzo smaczna i wygodna :)

Jestem bardzo zadowolona z wyboru vitalii, ponieważ ma aplikacje w której bez problemu sprawdzam posiłki. Sama mogę dostosować listę zakupów czy chcę na np. 2 dni czy 5. Dostępna jest opcja wymiany dania, która jak dla mnie jest genialna bo nie zawsze mam ochotę na to co akurat proponuje menu :) Poza tym jest bardzo przejrzysty i czytelny plan, podane są kaloryczność posiłków oraz zawartość bialek, węglowodanów itd. posiłki są smaczne, często połączenia różnych składników mnie zaskakiwało ale rezultat zawsze był pozytywny. Reasumując jestem usatysfakcjonowana wyborem vitalii i jak dotąd nie mam zastrzeżeń.

super

Dieta jak sama nazwa wskazuje jest bardzo smaczna. Po trzech tygodniach stosowania może tylko ze dwa posiłki nie trafiły w moje gusta smakowe. Świetną opcją jest wymiana poszczególnych posiłków, bo można wykorzystać produkty, które posiada się w domu i jedzenie się nie marnuje. Doskonale uczy jak się zdrowo odżywiać, czuć się najedzonym ale nie obżartym. Schudłam dopiero 3 kilo, ale ważniejsze dla mnie jest moje samopoczucie. Czuje się lekko i nie mam żadnych problemów ze zdrowiem.

Super!

Jestem bardzo zadowolona z diety. Bardzo smaczne dania a przy tym glubi sie zbedne kiogramy.