Plan diety
fleksitariańskiej

Super

Pierwszy raz w życiu jestem na diecie zaplanowanej przez kogoś. I co? I to był strzał w 10. W końcu nie szarpię się sama ze sobą, mam zaplanowane smaczne posiłki, jem je i chudnę :). Gorąco polecam wszystkim niezdecydowanym :).

Chudnąć smacznie!

Co prawda nie jestem długo na tej diecie, ale ten miesiąc był wystarczający by odczuć różnicę! Jedzenie łatwe, proste i niesamowicie smaczne mogę jeść sama ale mogę tez poczęstowac gości i przyjaciół. Każdego dnia z chęcią zaglądam do lodówki by przyrządzić coś pysznego. Niesamowita przyjemnością jest teraz dla mnie chodzenie po straganie i wyszukiwanie produktów. Jestem pełna energii! Jak dla mnie to świetna recepta na chudnięcie.

Moja opinia

Witam wszystkich serdecznie! Witam wszystkich tych, którzy nie są zdecydowani by rozpocząć dietę z Vitalią. Już od 2010 roku systematycznie korzystam z usług Vitalii. Moim zdaniem polecane diety i motywacja jaką się nabywa jest nieoceniona. Chudnę z Vitalią kolejny raz i nie dlatego, że tyję bo efektu jojo nie zaznałam tylko dlatego, żeby zdrowo się odżywiać i po zimie poprawić swoją wydolność i sylwetkę. Polecam wszystkim bo nie chodzę głodna, mogę wymienić sobie posiłki, przepisy nie są trudne do przygotowania. Na przełomie roku 2010 / 2011schudłam 10 kg później w 2012 roku wykupiłam kolejne 3 miesiące i schudłam 4 kg tylko 4 bo źle zaczęłam wyglądać tak chuda. Obecnie też chcę stopniowo stracić 4 kg przed wiosną by od maja delektować się nowalijkami bez obaw. Pozdrawiam wszystkich i zachęcam.

Odchudza i uczy jeść zdrowo przez cały czas

Dieta jest smaczna, prosta i niedroga, a przy tym dostarcza przepisów z eliksirami młodości, takimi jak np. awokado. Cieszę się, że znów mogę jeść owoce i bakalie i korzystać z bogactwa ich witamin i minerałów bez obawy o wahania poziomu cukru.Wystarczy trzymać się propozycji dietetyka i wszystko jest w normie:) Wykupiłam dietę z vitalią nie tylko po to, żeby schudnąć w określonym czasie, ale także by poznać przepisy na pełnowartościowe posiłki, które można jeść cały czas, także po zakończeniu kuracji. Dieta jest skuteczna, jeśli tylko stosujemy ją w 100%. Ja po tygodniu straciłam 1 kg tłuszczu, a teraz niestety walczę ze swoją słabą wolą i innymi demonami, które pchają mnie w ręce słodyczy. Bardzo fajne jest też to, że możemy decydować o kaloryczności dziennego jadłospisu = decydować o tempie chudnięcia. To ważne, jeśli komuś np. 1500kcal nie wystarcza - wystarczy zmienić ustawienia i gotowe. Jedyne czego mi brakuje, to możliwości wstawiania swoich posiłków, dodatków itp. tak jak to było w IGpro, bo dzięki temu niczym na kalkulatorze mogłam policzyć wszystko co danego dnia zjadłam. Ale jeśli ktoś jest zdeterminowany i trzyma się 100% propozycji dietetyka, to nawet nie ma czasu cokolwiek zmieniać - nie ma takiej potrzeby, wszystko jest smaczne! Polecam każdemu~!

Polecam

Jestem bardzo zadowolona. Smacznie i skutecznie. Bardzo odpowiadają mi funkcje wymiany posiłków i nowa- wyszukaj przepis czy jakoś tak :) Z czystym sumieniem polecam.