Plan diety
fleksitariańskiej

Najlepsza dieta dla mnie!

Dieta smacznie dopasowana idealnie przypadła mi do gustu.Nie dość,że jem co chcę,to chudnę bez wysiłku.Ważne jest to,że nie chodzę głodna,bo nie rzucam się na jedzenie. Przygotowywanie posiłków nie zajmuje mi więcej czasu niż przed dietą,myślę,że nawet mniej. Bardzo podoba mi się opcja możliwej wymiany posiłku,dostosowuję dietę do swoich upodobań kulinarnych,jednocześnie nie odbiegając od diety.Świetnym narzędziem jest także komponowanie posiłku z produktów znajdujących się w lodówce. Zrzuciłam 10kg w odpowiednim tempie,bez pośpiechu i co ważniejsze-bez efektu jo-jo.

Smaczna, efektywna, zaspojajaca głód ze wspaniałym powtarzaniem przepisów.

Dzięki diecie mogę zrobić coś wyłacznie dla siebie - swojej urody i zdrowia. Każdy mój sukces jest doceniony i nagrodzony. Czuję dzięki temu wsparcie i życzliwość. Nauczyłam się zdrowo jeść, spostrzegłam jakie robię błędy żywwieniowe, nauczyłam sie nie "zażerać emocji", choć ciągle mam z tym problem. I najważniejsze - WSPANIALE SIĘ CZUJĘ. Przestała mnie boleć głowa i mam masę energii. Myślę też pozytywnie. Bardzo, bardzo dziękuję.

Jak najbardzie skutrczna

świetna , skuteczna, smaczna - wystarczy trzymać się jadłospisu,a sukces gwarantowany!

super dieta

Dieta jest na prawdę super, wogole nie czuje głodu w ciągu dnia. Menu jest bardzo urozmaicone przez co dieta nie jest nudna. Stosuje ja od trzech tygodni i rezultaty sa lepsze niż wynikały z pierwszych ustaleń dietetyka. Rewelacyjna jest opcja wymiany posiłków, bo lista zastępczych dan jest na prawdę obszerna i jeśli nie pasuje nam jakieś danie główne to na pewno można znaleźć jakiś lepszy zamiennik. Gorąco polecam trzeba tylko cierpliwości przy przygotowywaniu obiadów, mimo ze przepisy sa prosciutkie i szybkie to jednak potrzebna jest systematyczność ;-)

Do perfekcji brakuje bardzo niewiele :)

Jestem bardzo zadowolona z diety smacznie dopasowanej dostępnej na Vitalii. Bardzo dobrym pomysłem jest system wymiany posiłków oraz różnorodność dostępnych potraw. Planowane posiłki są smaczne i co więcej, zdrowe! Odkąd stosuję dietę czuję się o wiele lepiej i lżej. Są jednak pewne kwestie, które dla własnej wygody bym zmieniła. Mianowicie, w ramach samych przepisów, bądź posiłku skladającego się z paru osobnych składników/przepisów nie ma zbyt dużych możliwości manewru. Jeżeli jeden z zaplanowanych w danym posiłku przepisów mi nie odpowiada, a chciałabym go wymienić, niestety muszę zupełnie zmienić cały posiłek,a nie tylko ten niepasujący mi element. Ponadto zauważyłam, że czasami w liście zakupów pojawiają się pewne błędy. Na przykład ostatnio pojawiła mi się na liście ryba, która wcale nie była zaplanowana w wykazie posiłków. Mimo tych drobnych niedogodności jestem bardzo zadowolona (bo dietka działa) i prawdopodobnie przedłużę abonament ;)