Plan diety
fleksitariańskiej

Łatwa dieta

Dieta smaczna i skuteczna. Stosuję ją od 2, 5 tygodnia i schudłam już 5 kg, dużo w niej jedzenia czasem nie daję rady wszystkiego zjeść. Ciekawe przepisy, intrygujące połączenia składników. Polecam ją.

Ocena diety

Uważam, że dieta, którą mi zaproponowano spełniła moje oczekiwania. Posiłki zaspakajały moje potrzeby pokarmowe, były smaczne i łatwe w przygotowaniu. Dieta ta pozwoliła mi na przestawienie się na inny sposób odżywiania. W ciągu miesiąca schudłam trzy kilogramy nie głodząc się. Moje samopoczucie jest lepsze. Pogłębiłam wiedzę odnośnie metabolizmu i prawidłowego odżywiania. Wszystkie moje działania w tym zakresie na pewno są bardziej świadome i dają mi pewność, że postępuję prawidłowo. Mam nadzieję, że stosując w dalszym ciągu taką dietę zachowam prawidłowa dla mnie wagę. Uważam że, sposób komunikowania się i zastosowane oprogramowanie pozwoliło w sposób jasny wykorzystać przekazywane informacje.

Dieta na 5

Smacznie Dopasowana jest fantastycznym sposobem odżywiania. Dzięki różnorodności posiłków nie odczuwa się chęci na słodycze. Fantastyczną sprawą jest opcja wymiany posiłków, dzięki której nie musisz jeść czegoś czego nie lubisz albo nie masz czasu przygotować. Fajne jest również to, że w każdej chwili możesz zmienić swoje preferencje zmieniając np. ilość posiłków w ciągu dnia - dopasowując je tym samym do trybu życia w danym momencie. Jedynym negatywem (choć całkiem zrozumiałym przy diecie redukcyjnej) jest to, że dzienny jadłospis dostarcza w granicach 1200 kcal co powoduje, że czasem jestem po prostu głodna.

POLECAM

Stosowałam już dietę smacznie dopasowaną, było to 3 lata temu i wydawała mi się najlepszym wyborem. Teraz po zrobieniu analizy wyszła mi dieta Siła Błonnika. Nie byłam zadowolona, nie przepadam za chlebem, produktami pełnoziarnistymi. Po 2 tygodniach jest inaczej niż sobie wyobrażałam. Dieta jest smaczna, bardzo sycąca. Jest teraz sezon na warzywa i owoce, a to lubię najbardziej, więc jest w czym wybierać. Czego nie lubię bez problemu wymieniam na coś innego (bardzo duży wybór dań na wymianę). Jak na razie schudłam 2,2 kg. Oby tak dalej.

smaczna dieta

dieta jest dobrze dopasowane ma dobre i pozywne potrawy moja waga caly czas powoli spada staram sie jeej przestrzegac ale nie zawsze mi sie udaje dieta warta do sprubowania