Plan diety
Hashimoto
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
Plan Hashimoto to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
Pyszności na diecie Hashimoto
Pokochasz nasz
plan Hashimoto za
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy
Regulamin Gwarancji skuteczności
Hity diety
Hashimoto
Wielofunkcyjna aplikacja mobilna
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Vitalia Repeat. Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybkie zakupy do diety
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Treningi wideo gratis
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
Masz pytanie?
Jaka jest najlepsza dieta przy Hashimoto?
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Co jest zakazane przy Hashimoto?
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Dieta Hashimoto - przykładowy jadłospis
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Co pić rano przy Hashimoto?
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Czy dietą można wyleczyć Hashimoto?
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
Iwona3381
26 stycznia 2021, 15:23
Dieta - strzał w dziesiątkę
Jestem bardzo zadowolona z diety - nareszcie jem zdrowo i z urozmaiceniem. Zawsze wydawało mi się, że dbam o przygotowanie posiłków, ale dopiero plan diety uzmysłowił mi, ilu potrzebnych składników brakowało w mojej wcześniejszej diecie. Uwielbiam przygotowywać potrawy według podanych przepisów - są proste a jednocześnie smaczne i wartościowe odżywczo. Super. Polecam każdemu, nie tylko jeśli chce zgubić zbędne kilogramy, ale jeśli chce racjonalnie odżywiać się i bez wyrzeczeń zrezygnować z niepotrzebnego podjadania.
Monika202011
26 stycznia 2021, 09:39
Dieta dla każdego
Dietę smacznie dopasowaną stosowałam już w ubiegłym roku (2020) i schudłam z nią 8 kg. W diecie podoba mi się wszystko: to że można zamieniać posiłki, że otrzymuje się listę zakupów na tydzień, że można zaznaczyć produkty, których się nie lubi, że produkty do diety mogę kupić w każdym sklepie, że posiłki są urozmaicone i łatwo je przyrządzić, że w trakcie trwania diety można ją modyfikować. I przede wszystkim to, że bez większego wysiłku i wyrzeczeń, można na niej rzeczywiście schudnąć i przestawić organizm na zdrowe odżywianie bez podjadania między posiłkami.
Emiliams
24 stycznia 2021, 14:23
Ciekawa, różnorodna dieta
Vitalia to ciekawa dieta z uwagi na różnorodność potraw, możliwość w aplikacji zmiany składników na te które mi pasują, jestem bardzo zadowolona,przez 2 tyg -2kg w dół.
Gryzli1985
24 stycznia 2021, 13:47
To czego szukałem
+ skuteczna
+ łatwa zamian posiłków (dopasowanie ich do siebie !)
+ łatwość przygotowania posiłków
+ dobre instrukcje jak je wykonać
+ posiłki nie są drogie
+ dieta może być "słodka" lub "ostra"
+ bardzo dobra strona interaktywna
+/- aplikacja na SMARTFONY powinna lepiej działaś (choć i tak jest bardzo funkcjonalna)
Aga1169
23 stycznia 2021, 13:05
Duży wybór dań,różnorodność produktów,łatwość w przygotowaniu.
Jestem pod wrażeniem doświadczenia,poczucia opieki i osiągniętych rezultatów.Łatwość przygotowania dań,ich różnorodność,osiąganie efektu bez uczucia głodu.Zdecydowanie polecam.