Plan diety
Hashimoto
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
Plan Hashimoto to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
Pyszności na diecie Hashimoto
Pokochasz nasz
plan Hashimoto za
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy
Regulamin Gwarancji skuteczności
Hity diety
Hashimoto
Wielofunkcyjna aplikacja mobilna
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Vitalia Repeat. Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybkie zakupy do diety
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Treningi wideo gratis
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
Masz pytanie?
Jaka jest najlepsza dieta przy Hashimoto?
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Co jest zakazane przy Hashimoto?
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Dieta Hashimoto - przykładowy jadłospis
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Co pić rano przy Hashimoto?
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Czy dietą można wyleczyć Hashimoto?
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
Yessabell
9 kwietnia 2014, 19:52
NIE NIE NIE!
Na tej diecie byłam 1,5 miesiąca. w tym czasie schudłam marne 2 kg. Nie podobały mi się jadłospisy ułożone przez dietetyków, jedzenie było nudne. Pomoc ze strony dietetyka też na niskim poziomie. Kiedy zapytałam dietetyczkę na czacie dlaczego nie chudnę, a wręcz tyję mimo zastosowania i trzymania się diety, nie umiała mi odpowiedziec, a dopiero gdy ją naprowadziłąm na to, ze ćwiczę i może urosły mi mięśnie, to przyznała mi rację. w diecie za dużo jest węglowodanów i tłuszczy, za to znikome ilości białka. Co w jadłospisie robi majonez czy dżemy? Wg dieietyczki są to nieszkodliwe produkty. Prawie w ogóle nie było tez warzyw, za to same marchewki i ciągle marchewki. W 1,5 miesiaca schudłam 2 kg mimo przestrzegania diety. Dieta nudna, czasem zastanawiam się czy osoby które tam pracują w ogole znają się na zasadach zdrowego zbilansowanego żywienia. Odradzam tę dietę.
nani1983
9 kwietnia 2014, 07:14
Polecam
Dieta jest smaczna, baaaardzo różnorodna. Większości potraw nigdy nie jadłam a smakowały fantastycznie. Na tej diecie nie chodzi się głodnym a kg spadają :D Polecam
mkabecka
9 kwietnia 2014, 00:58
Smacznie i zdrowo
jestem na diecie od konca stycznia, starcilam juz 7kg i mam nadzieje stracic jeszcze 2kg. Posilki sa smaczne i roznorodne. Jedyne czego brakuje to mozliwosci wydruku przepisu z danego dnia. Ja moje zbieram do segregatora i czesto robie potrawy dla calej rodziny. Nikt sie nie domysla nawet ze to dietetyczny obiad :)
karendecor
8 kwietnia 2014, 09:26
opinia o diecie
Ogólnie jest ok, nie wszystkie obowiązkowe potrawy mi smakują, np. połączenia owoców z mięsem. Brakuje mi także zup.
elunia2232
8 kwietnia 2014, 06:44
dieta
Dzień dobry Dieta jest na pewno smaczna i atrakcyjna dla ludzi młodych i zdrowych. Gorzej z takimi jak ja uwarunkowaniami : mleko w ograniczonej ilości, owoce bardzo rzadko. itp. Jeśli płacę za przygotowanie diety , to oczekuję, iż w drugim i następnych tygodniach system uwzględni moje preferencje i ograniczenia. Niestety, muszę sama zmieniać co najmniej 3 posiłki dziennie. Mam wątpliwości, czy taka procedura ma sens. Pozdrawiam. E.Hawliczek