Plan diety
Hashimoto

REWELACJA!

Wykupiłyśmy z przyjaciółką dietę dla par . Jesteśmy obie bardzo zadowolone . Czas przygotowywania idealny dla osób pracujących codziennie. Wybór potraw również nas bardzo miło zaskoczył. Śmiało polecam swoim znajomym wykupienie u Was diety.

Smacznie i tanio

Jestem na vitalii już kilka lat. Zawsze chciałam schudnąć. Kiedys odbywało tylko 5 kg, nigdy nie miałam motywacji. Później ciaza i tych nadprogramowych kg zrobiło się 12-15. Popatrzyła w lustro i powiedziałam że to już jest za dużo. Moje ciało bardzo się zmieniło. Mam dużo rozstępów po ciąży i mało elastyczna skórę. Wtedy przypomniałam sobie że posiadam konto na vitalia. Wykupilamm dietę W 2019 roku luty/ marzec. Nie pamiętam dokładnie. Mimo tego nadal podjadalam. Miałam 4 miesięczne dziecko, które ciągle płakało, nieprzespane noce i nikogo kto mógłby pomóc. Nie miałam czasu zupełnie na przygotowanie nawet szybkiego obiadu. Więc zajadalam się słodyczami. Kiedy córka miała około 6 miesięcy wróciłam do diety później znowu przerywalam teraz ma 19 miesięcy ja wróciłam do pracy i do diety już an poważnie . Schudłam jak narazie 5 kg chciałabym jeszcze kolejne 5. Posiłki są smaczne, można je wymieniać z długiej listy propozycji. Działa, ale trzeba pilnować żeby nie posiadać( dla mnie bardzo trudne) i pić dużo dużo wody. Trzeba znaleźć w sobie motywację. Szczególnie jeśli nasza dotychczasowa dieta to słodkie bułki i batony :D pierwszy tydzień był dosyć ciężki, teraz jest super. Czuje się dobrze. Nie jestem pełna, ale najedzona. Cena też jest w porządku i przygotowanie posiłków nie zajmuje dużo czasu. Nie zauważyłam również zwiększenia wydatków na jedzenie. Wydaje tyle samo, albo nawet mniej niż wcześniej :) polecam

Dieta uszyta na miarę

Ogromnym walorem diety jest jej dopasowanie do indywidualnych potrzeb, związanych z prowadzonym trybem życia, wiekiem i - tak jak w moim przypadku - preferencjami żywieniowymi. Dania nie są sztampowe, połączenia smaków często zaskakujące i skłaniające do próbowania połączeń, które dotychczas wydawały się "egzotyczne", a stają się ulubionymi. Plusem jest możliwość wymiany posiłków zaproponowanych przez dietetyka na inne. Każdy "niejadek" znajdzie coś dla siebie.
Przez trzy miesiące stosowania diety schudłam około 9 kg, więc potwierdzam, działa :-) Obecnie kaloryczność moich posiłków uległa znacznemu zwiększeniu z uwagi na ciążę (to także można dostosować) - obserwując swoje ciało polecam każdej przyszłej Mamie.
Ewelina

Startowalam od 86kg wagi teraz waham sie pomiedzy 81kg a 80kg po trzech tygodnia

Nie mam pytan !...poprostu chce osiagnac80kg
Wszystko mi sie podoba i nie narzekam.Mialam 86kg po trzech tygodniach mam81kg.

bez ochoty na słodycze

dieta bardzo urozmaicona, mało pracochłonna, smaczna. Przepisy miło zaskakują sposobem łączenia ze sobą różnych produktów, które na pozór wydają się, że nie można ich ze sobą połączyć...by potrawa smakowała. Dieta ogranicza łaknienie na słodycze.