Plan diety
Hashimoto
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
Plan Hashimoto to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
Pyszności na diecie Hashimoto
Pokochasz nasz
plan Hashimoto za
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy
Regulamin Gwarancji skuteczności
Hity diety
Hashimoto
Wielofunkcyjna aplikacja mobilna
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Vitalia Repeat. Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybkie zakupy do diety
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Treningi wideo gratis
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
Masz pytanie?
Jaka jest najlepsza dieta przy Hashimoto?
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Co jest zakazane przy Hashimoto?
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Dieta Hashimoto - przykładowy jadłospis
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Co pić rano przy Hashimoto?
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Czy dietą można wyleczyć Hashimoto?
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
vingaa
30 sierpnia 2013, 11:37
Dieta dobra i bardzo zdrowa
Diete wzielam teraz po raz drugi. Za pierwszym razem chcialam schudnac 10 kg. Schudlam 5 i przerwalam diete (bylam zadowolona z mojego wygladu i motywacja opadla). Wyobrazcie sobie wiec moje zdumienie jak pol roku pozniej weszlam na wage i okazalo sie, ze stracilam kolejne 5 kg! Osiagnelam wiec moja wymarzona wage bez wiekszych poswiecen. Minely 3 lata od tego czasu i moje nawyki zywieniowe ulegly zmianie na gorsze. Przytylam 3 kg (tragedii nie ma i nie zalezy mi az tak na szybkim zrzuceniu tych kg) i zdecydowalam sie znowu na Vitalie. Chudne bardzo powoli, ale nie stosuje sie w 100% do rozpiski. Pozwalam sobie na drobne odstepstwa jesli mam na to ochote. Po miesiacu stosowania diety (z drobnymi odstepstwami): - schudlam 2 kg - kondycja moich wlosow i paznokci bardzo sie poprawila (wlosy sa lsniace, a paznokcie nie lamia sie tak bardzo) - wydaje mi sie, ze wyglad skory powoli sie poprawia (mam mieszana z tendencja do wypryskow) - byc moze to juz placebo, ale ze mam tez wiecej energii Podsumowujac: - Dieta dziala nawet jesli robi sie drobne odstepstwa - jest rewelacyjnym sposobem, zeby nauczyc sie zasad prawidlowego zywienia - Jest bardzo zdrowa co odzwierciedla sie w kondycji wlosow, paznokci i skory Mam nadzieje, ze tym razem nawyki zywieniowe pozostana mi na dluzej. Polecam wszystkim!
MoniaStasinska
21 sierpnia 2013, 10:31
Słusznie podjęta decyzja
Dieta z Vitalią to na prawdę dobrze ulokowane pieniądze we własne zdrowie i wygląd. Jesz to na co masz ochotę (możesz wymieniać posiłki jeśli masz ochotę na coś innego niż zalecił dietetyk), to co lubisz. Jesz tyle posiłków ile potrzebujesz. Ciągła możliwość kontaktu z dietetykiem jest już dużym motywatorem, jeśli nie - Forum lub Pamiętnik dodadzą siły w osiągnięciu celu. Ja chudnę z pełnym brzuszkiem i serdeczznie wszystkim polecam :-)
ZOFIA.GETYNGA
12 sierpnia 2013, 09:43
podsumowanie opinii
Bez Was tracę samokontrolę, więc po nieudanym okresie pilnowania się przystąpiłąm do programu po raz drugi.
Ewa277
11 sierpnia 2013, 17:55
SUPER
Dieta smacznie dopasowana TO JEST TO .Posilki przygotowuje sie latwo i szybko co ma znaczenie dla osob pracujacych poza tym jesli nie lubie danego produktu moge go wymienic na cos co zjem z ochota .Polecam
vermetto
8 sierpnia 2013, 09:36
Lekkie rozczarowanie
Dieta jest smaczna, przygotowanie posiłków nie zajmuje wiele czasu, jest więc odpowiednia dla osoby, która nie chce lub nie może spędzać zbyt wiele czasu w kuchni. Moje zastrzeżenie dla diety: nie widzę żadnej różnicy między Dietą siła błonnika a Smacznie dopasowaną, którą miałam wcześniej - te same potrawy. Efekty utraty wagi również są porównywalne, stopień uczucia głodu w ciągu dnia - podobnie ;-(