Plan diety
Hashimoto
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
Plan Hashimoto to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
Pyszności na diecie Hashimoto
Pokochasz nasz
plan Hashimoto za
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy
Regulamin Gwarancji skuteczności
Hity diety
Hashimoto
Wielofunkcyjna aplikacja mobilna
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Największa baza produktów i dań restauracyjnych
Carbonara na mieście, ulubiona czekolada lub słona przekąska? W naszej bazie masz aż 300 000 produktów i dań restauracyjnych, które możesz dodać do jadłospisu. Pamiętaj, odstępstwo od diety jej nie przerywa.
We współpracy z
Szybkie zakupy do diety
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
mgr dietetyki
Dominika Sikora
Mam 5 lat doświadczenia w pracy z pacjentami. Obszar moich zainteresowań, to dietetyka kliniczna i psychodietetyka.
Treningi wideo gratis
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
* Wideoporady są dodatkowo płatne 140 zł za 60 minut spotkania.
Masz pytanie?
Jaka jest najlepsza dieta przy Hashimoto?
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Co jest zakazane przy Hashimoto?
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Dieta Hashimoto - przykładowy jadłospis
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Co pić rano przy Hashimoto?
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Czy dietą można wyleczyć Hashimoto?
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77452)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
annasoska
24 maja 2007, 16:46
POLECAM!!! POLECAM!!! POLECAM!!!
Witam wszystkich odwiedzających to stronę!!! Na początku nie wierzyłam ze przez internet moge schudnąc!!! Jest to rewelacyjna sprawa bo bardzo wygodna i dopasowana do mnie!!! A najważniejsze że kosztuje tak niewiele a tak miło jest!!! Widzę różnice w sobie wiecej energii, pewności i nadzieji że będzie coraz lepiej!!!! POZDRAWIAM!!!
mruczanka666
24 maja 2007, 12:14
EXTRA jakbym nie była na diecie EXTRA!!!!
To dopiero mój pierwszy tydzień, ale już jestem bardzo zadowolona. Przede wszystkim na diecie niskotłuszczowej dopasowanej do moich oczekiwań nie czuję się głodna. Wybrałam opcję 4 posiłków dziennie i to mi w zupełności wystarcza:) Jem smaczne rzeczy, wybieram posiłki wedle uznania i mogę zamieniać np. napoje. Mam kontakt z moim osobistym dietetykiem, która spełnia moje prośby (z rozsądkiem oczywiście). To, że tutaj jestem motywuje mnie żeby się nie poddać i schudną wreszcie do wymarzonej wagi. Uważam, że to jest dobry wybór i trzymajcie za mnie kciuki:)
dieta niskotłuszczowa
Dieta niskotłuszczowa. Bardzo ją sobie chwalę. Jem bardzo dużo i smacznie. Nie mam problemu z przygotowaniem posiłków. Wszystko jest proste i łatwe w wykonaniu. Jak coś mi nie pasuje wymieniam. Bardzo polecam.
jolafl
24 maja 2007, 09:25
Jest dobrze:)
dietę wykupiłam , ale byłam bardzo sceptycznie nastawiona. Po dwójce dzieci zostało mi duuuzo, ale powoli gubię i to dzieki tej diecie! Jem, co lubię i w ilościach wystarczajacych! Jest dobrze:) tylko czasami mam za duzo pokus, bo uwielbiam jeśc:) Pozdrawiam
siwa63
24 maja 2007, 09:11
dobara dieta
Z dietą smacznie dopasowaną mam doczynienia od 9.03.2007r.Dzięki nie i uprawianiu sportu schudłam do dziś 7 kg.Uważam że to dużo .Dieta nauczyła mnie korzystać z dobrodziejstwa mrożonek.Fakt że zawsze uwielbiałam warzywa i owoce.Dziś nie do końca korzystam z ułożonej diety ponieważ jeśli opanuje się zasady to można samemu pewne posiłki skompomować. Mogę dodać tylko że dietetyk nie specjalnie się przykłada ponieważ mają dostęp do zamienników sama też to mogę zrobić plan posiłków.