Plan diety
Hashimoto
Najlepszy jadłospis dla osób żyjących z chorobą Hashimoto
Plan Hashimoto to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli
zmagasz się z chorobą Hashimoto i chcesz zrzucić zbędne kilogramy
dowiedziałaś się o swojej chorobie i nie wiesz, co możesz jeść
chorujesz i brakuje Ci pomysłów na obiad
chcesz wesprzeć pracę swojej tarczycy
Pyszności na diecie Hashimoto
Pokochasz nasz
plan Hashimoto za
skuteczną redukcję masy ciała
pomoc w łagodzeniu stanów zapalnych
posiłki pokrywające zapotrzebowanie na jod, cynk. żelazo, selen
przepyszne dania z ziemniaków i ziemniakami
smoothies bogate w witaminy A, C i E
poprawę kondycji włosów i skóry
lepsze samopoczucie
więcej sił witalnych
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy
Regulamin Gwarancji skuteczności
Hity diety
Hashimoto
Wielofunkcyjna aplikacja mobilna
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Vitalia Repeat. Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybkie zakupy do diety
Osoby na diecie Vitalii spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Treningi wideo gratis
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
Masz pytanie?
Jaka jest najlepsza dieta przy Hashimoto?
W ofercie posiadamy dietę Hashimoto, która jest dedykowana temu schorzeniu i wspomaga pracę tarczycy.
Co jest zakazane przy Hashimoto?
Na diecie Hashimoto wykluczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym takie jak: miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kasza kuskus, kasza kukurydziana, makaron bezglutenowy.
Dieta Hashimoto - przykładowy jadłospis
Przykładowy jadłospis diety Hashimoto można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Co pić rano przy Hashimoto?
Rano przy Hashimoto warto pić wodę, aby nawodnić organizm po nocnym odpoczynku. Osoby z Hashimoto mogą także sięgnąć po zieloną lub ziołową herbatę, która zawiera antyoksydanty, ale warto unikać spożywania jej blisko momentu przyjmowania leków na tarczycę, aby nie zakłócać ich wchłaniania. Kawę należy spożywać z umiarem pamiętając o zachowaniu przynajmniej 30-60 minut przerwy po przyjęciu leków, aby zminimalizować wpływ kofeiny na ich wchłanianie.
Czy dietą można wyleczyć Hashimoto?
Dieta nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto, ponieważ jest to schorzenie autoimmunologiczne, które wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Niemniej jednak, odpowiednia dieta może znacząco wpłynąć na samopoczucie oraz złagodzenie objawów, wspierając funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego.
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
redaktorka
27 lutego 2019, 12:06
na żadnej innej diecie nie schudłam. Polecam wszystkim Vitalię !
Już raz skorzystałam z tej diety- efekty przerosły moje oczekiwania. Nie byłam głodna, nie miałam ochoty na słodycze(moja zguba). Pierwsze efekty widoczne po miesiącu. Niestety, zaniedbałam się i powróciłam do Vitalii. Polecam wszystkim, bo jadłłospis mozna samemu zmienić w przypadku , gdy nie miałam produktów. Podane są zamienniki., obok podanych jadłospisów. Polecam bardzo, namówiłam kilka osób, ale.... same siebie oszukiwały. Gdy jesteś zdeterminowana , by walczyć z nadwagą- bądz tez konsekwentna...
ElzGaw
25 lutego 2019, 15:22
bardzo przyjemna dieta
Dieta bardzo dobrze ułożona, smaczna i ciekawa. Chyba nie ma diety, której nie próbowałam - każda z miernym skutkiem i efektem jojo. W tej diecie udało mi się schudnąć 7 kg w zeszłym roku i wciąż ważę prawie tyle samo, po zakończeniu diety przytyłam zaledwie 1 kg. Ponieważ jednak chcę schudnąć jeszcze raz tyle, ponowiłam abonament. Nieocenionym plusem tej diety jest możliwość wymiany posiłków, vitamotywacja, cykl treningowy oraz możliwość doboru liczby i różnorodności posiłków w ciągu tygodnia.
Gorąco polecam - dieta warta swojej ceny :-)
AGATA1962
25 lutego 2019, 07:21
BRAK JAJEK
Jeżeli chodzi o posiłki to owszem są bardzo dobre.Jednak mam zastrzezenie.Nie mam uwzględnionych jajek w diecie.Prosiłam,aby je uwzględnić ale mniestety momo moich próśb dalej ich nie mam.Dietetyczka napisała,że mogę dokonać wymiany.Owszem,ale uważam,że skoro prosiłam,to powinna mi je uwzględnić w pierwotnym jadłospisie,gdyż ile mam tych jajek sobie wstawić?Poza tym przydałyby się jakieś zupy,które też mogą być jakimż dobrym,wartościowym posiłkiem.
natisia_
22 lutego 2019, 11:23
Bardzo smaczna
Jestem zadowolona z diety. 90% posiłków mi smakuje, jeśli coś nie podchodzi pod mój gust, z łatwością mogę to wykluczyć lub zmienić na równie wartościowy posiłek. Dodatkowy plus za możliwość odznaczania ilości wypitych płynów w szklankach. Polecam, jem bardzo dużo warzyw i kasz, nie brakuje mięsa, a ochota na słodkie drastycznie się zmniejszyła.
DorotaTara
21 lutego 2019, 11:49
Polecam
Mam dietę trzy tygodnie . Posiłki są smaczne i nie wymagają wiele pracy . Polecam