Plan diety
niedoczynność tarczycy
Uzupełni proces leczenia i złagodzi objawy choroby
Plan niedoczynność tarczycy to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli
chcesz schudnąć i jednocześnie zadbać o tarczycę
nie wiesz jak samodzielnie ułożyć zbilansowany jadłospis przy Twojej chorobie
chcesz złagodzić objawy choroby jak senność czy zmęczenie
potrzebujesz z dietą przyjmować odpowiednie ilości mikroelementów jak jod, selen, czy żelazo
Pyszności na diecie niedoczynność tarczycy
Pokochasz nasz
plan niedoczynność tarczycy za
efekty, które zobaczysz na wadze
brak produktów wolotwórczych
posiłki o niskim i średnim ładunku glikemicznym
mniejsze problemy z koncentracją
brak uczucia senności i ciężkości po posiłku
lepsze samopoczucie
i więcej energii
koktajle - bomby witaminowe
szybkie w przygotowaniu obiady
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (4-5)
Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy
Regulamin Gwarancji skuteczności
Hity diety
niedoczynność tarczycy
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Vitalia Repeat. Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Wielofunkcyjna aplikacja mobilna
Nasza odświeżona aplikacja mobilna to nowoczesny design i wszystkie niezbędne funkcje w jednym miejscu. Monitoruj postępy, korzystaj z przepisów i kontaktuj się z dietetykiem – wszystko w zasięgu ręki!
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Treningi wideo gratis
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
Masz pytanie?
Niedoczynność tarczycy - jaka dieta będzie najlepsza?
W przypadku niedoczynności tarczycy najlepiej sprawdzi się dieta dedykowana tej chorobie o tej samej nazwie, która jest skomponowana w taki sposób, aby usprawnić pracę tarczycy.
Niedoczynność tarczycy - co można jeść?
W diecie na niedoczynność tarczycy wykluczamy produkty takie jak miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kuskus, kukurydziana, makaron bezglutenowy. W głównym planie nie są proponowane: tofu, kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż (można je jednak znaleźć korzystając z opcji wymiany posiłków. Reszta produktów na diecie jest jak najbardziej dozwolona. Dodatkowo w ustawieniach można wybrać maksymalnie 5 produktów, które nie będą pojawiały się w jadłospisie.
Co jeść, aby obniżyć TSH? Jak naturalnie zbić TSH?
Aby naturalnie obniżyć TSH, warto spożywać pokarmy bogate w jod (np. ryby morskie), selen (np. orzechy), cynk (np. nasiona dyni) oraz dbać o odpowiednią ilość witaminy D i podaż kwasów tłuszczowych omega-3, których źródłem są m.in. tłuste ryby morskie, oleje roślinne, orzechy i nasiona.
Co jeść przy niedoczynności tarczycy, aby schudnąć?
W diecie na niedoczynność tarczycy wykluczamy produkty takie jak miód, cukier, mąka pszenna, kasza manna, kuskus, kukurydziana, makaron bezglutenowy. W głównym planie nie są proponowane: tofu, kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż (można je jednak znaleźć korzystając z opcji wymiany posiłków. Reszta produktów na diecie jest jak najbardziej dozwolona. Dodatkowo w ustawieniach można wybrać maksymalnie 5 produktów, które nie będą pojawiały się w jadłospisie. Jeśli dieta uwzględnia deficyt kaloryczny obliczony na podstawie informacji zawartych w ustawieniach masa ciała będzie spadać. Deficyt wyliczony zostaje na podstawie m.in. niższej docelowej masy ciała oraz tempa odchudzania oznaczonego w ustawieniach diety.
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
dankas57
17 maja 2018, 18:36
Wiem co jem:)
Jestem na diecie od października 2017 r. Schudłam 12 kg jedząc smacznie, zdrowo, ciekawie. Nauczyłam się łączyć produkty w sposób, który wcześniej nie przyszedłby mi do głowy. A na dodatek każdego dnia wiem co mam zjeść, co ugotować i jak przygotować. Polecam z całym przekonaniem.
Dorcia@
17 maja 2018, 17:39
świetna
Cześć jestem bardzo zadowolona ,przepisy można dopasować wedle upodobań. I co najważniejsze działa ,schudłam 13 kilo i nie chodzę głodna.
Narzeczona_Frankensteina
17 maja 2018, 07:16
Jestem zadowolona z diety ALE
Z diety jestem bardzo zadowolona, schudłam w tym tygodniu będzie już 9 kg od początku marca, nie muszę myśleć o tym co zrobię sobie do pracy czy na obiad, gotowa lista zakupów. Pewnie tylko przez to, że ktoś za mnie o tym myśli jestem w stanie stosować dietę. Jednak jest jedno ale. Przez to, że dieta jest generowana przez komputer przepisy nie zawsze są możliwe do zrobienia albo do zjedzenia. Wyjaśniam: Czy ktoś próbował zrobić placek tortilli z 2 łyżek mąki i jednej wody? Albo na raz w jednym posiłku zjeść ponad 1kg zupy pomidorowej - bardzo pysznej, fakt ale ta ilość sprawia, że albo nie dojadam albo pod koniec mam ochotę...no wiecie...
Oriczka
16 maja 2018, 08:43
Super
Jestem na diecie od 27.02.2018.Ważyłam 69kg,a teraz 61kg .Dieta jest dobrze opracowana,są podane zamienniki,tak,że można nawet wybrać dania.Na początku trochę się gubiłam,bo jest dużo przygotowywania na następny dzień(pojemniczki do pracy),ale teraz nabrałam wprawy i wychodzi mi to sprawnie.Jeszcze 3kg i będzie ok.Polecam dietę,bo nie jetem głodna a chudnę.Jeśli chodzi o ćwiczenia,to też można coś wybrać dla siebie.ŻYCZĘ WSZYSTKIM POWODZENIA.
Gosiakomo
12 maja 2018, 18:34
UWIELBIAM Ta diete
Kocham Wasza diete chociaz korzystalam juz z tysiaca diet nogdy nie udalo mi sie utrzymac spadania cotygodniowego wagi jestem poprostu zachwycona i ciesze sie ze wykupilam diete na rok moj cel to 75 kg lub 70 dodam ze wyjsciowa waga to 116 kg diete zaczelam 24 kwietnia i na dzien dzisiejszy to znaczy 12 maja stracilam 7,6 kg to jest najlatwiejsza dieta jaka tylko moze byc wiem ze teraz sie nie poddam Dziekuje Wam z calego serca