Plan diety
niskie IG

nowa smacznie dopasowana

Niewiele z niej na razie korzystam, ale te przepisy które wybieram i robię są smaczne, ciekawe i co dziwne nie odczuwa się po nich głodu, wręcz nasycają, a tego się najbardziej obawiałam, że będę po nich głodna. Jest dietą bardzo urozmaiconą, a więc nie nudną co pozwala poznać nowe smaki.

Nie tylko smaczna i zdrowa ale poprawiajaca nastrój.

Dieta nowa, smacznie dopasowana jest super. Sprawdza się tak pod względem smaku jak i doborze składników. dania są proste w przygotowaniu i nie potrzeba wiele czasu na ich przyrządzenie.

zamaszyście smacznista

ani razu nie zdążyłam na tyle zgłodnieć, żeby szukać czegoś dodatkowego przygotowanie posiłku na zimno zabiera tylko 5 do 10 minut posiłki na gorąco 30 do 40 minut bardzo duże urozmaicenie nie pozwala znudzić się dietą w ciągu 18 dni korzystania z diety schudłam 3,8 kg rozruszałam się dzięki treningom przygotowanym specjalnie dla mnie jestem wdzięczna mojej siostrze, że poleciła mi tę stronę

nie jest zła

Dieta łatwa do użycia, bez udziwnień, wymyślnych składników. jak się pozna pozna możliwości programu, można fajny jadłospis sobie ułożyć. Niestety na mnie nie zadziałała:/ Po urodzeniu drugiego dziecka, coś się w moim organiźmie przyblokowało, i pomimo, że nie jem za dużo nie osiągnęłam nawet połowy tych rezultatów jakie planowałam. Ale za to przyzwyczaiłam organizm do 4 posiłków dziennie, nie podjadam wieczorami, ograniczyłam wino. To co zauważyłam, to fakt, że organizm cos walczy. Gdzieś tam odporność mi się lekko obniżyła, dziś dostałam mega-pokrzywki. Nie wiem, może w tym ostatnim tyg zaczne gubić kg, albo jak skończe diete......

Odchudzanie smaczne i bez poczucia głodu ;)

Dieta jest bardzo smacznie skomponowana - bardzo cieszy mnie, że mogę jeść to co lubię - zwłaszcza truskawki i inne sezonowe warzywa i owoce. Fajne jest to, że można wymienić posiłki lub skomponować własne. Po przyzwyczajeniu się do rytmu posiłków - nie czuję tez głodu.