Plan diety
niskie IG

Smaczna

Dieta przypadła mi do gustu,gdyż nie zawiera dużo czasu na przyrządzanie potraw.

Polecam

Dieta jest bardzo smaczna. Posiłki są szybkie w przygotowaniu co bardzo mi się podoba ponieważ mam mało czasu na jedzenie i zawsze jadam z doskoku. Przed odchudzaniem głód zapychałam batonikami a teraz np. chleb wasa z białym serkiem, z jogurtem naturalnym, szypiorkiem i pomidorem. Posiłki są urozmaicone co nie powoduje rosnących kęsów w buzi. Przygotowane dania są syte. Bardzo podoba mi sie to żę mogę chudnąć 1kg tygodniowo. W moim przypadku gubię ponad 1kg na tydzien co sprawia że mam większą chęć na pozbycie się baastru :-)

Super

Podoba mi sie ze latwo mozna zamieniac posilki. jest bardzo smaczna i prosta.

całkiem OK

Już pisałam opinię - po 1 tygodniu diety. Teraz jestem po 4 tygodniach i moja opinia trochę się zmieniła. Może przyzwyczaiłam się do odczucia głodu ale już tak bardzo głodna nie chodzę jak to było w 1-szym tygodniu. Potem było już całkiem dobrze. Aczkolwiek prawie codziennie wymieniałam jakiś posiłek.

może być

Ogólnie dieta jest dobra, ale czasem połączenia smaków są nie do zjedzenia. Liczba posiłków, jak i ich wielkość jak dla mnie jest wystarczająca. Razi czasem to, że w planach posiłków pojawia się składnik, który wcześniej się odrzuciło, np. wino, na którym przyrządzane są niektóre potrawy albo tytuł posiłku i wyróżnienie dań w posiłku jest często niejednoznaczne z tym, co naprawdę powinno się zjeść, zatem trzeba uważnie czytać listę składników i co ważniejsze, mimo ustawień diety, że chce się wykorzystywać produkty już rozpoczęte to i tak nie ma większego znaczenia jak się okazuje, gdyż np. w menu jest kanapka z plastrem sera camebert, to już w kolejnych dniach ten ser się nie pojawia, więc rozumiem, że reszta jest do wyrzucenia. Oczywiście sama sobie wtedy ustawiam dietę, by jedzenie mi się nie marnowało. Waga spada, a to najważniejsze;)