Plan diety
klasycznej
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
Plan klasyczny to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
Pyszności na diecie klasycznej
Pokochasz nasz
plan klasyczny za
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy
Regulamin Gwarancji skuteczności
Hity diety
klasycznej
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Zero waste
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Alkohol
na diecie
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Treningi wideo gratis
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
Masz pytanie?
Na czym polega dieta podstawowa?
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Jaka dieta jest najskuteczniejsza i najszybsza?
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Dieta klasyczna - jakie są przykładowe przepisy?
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Ile posiłków jest na diecie klasycznej?
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
dorotazaa
2 lipca 2014, 11:08
Dieta
Dostał smacznie dopasowana jest dieta prosta , smaczna i co najważniejsze dla mnie łatwa w przygotowaniu
blar1
2 lipca 2014, 08:19
Warto
Dieta Vitalii jest dla tych osób, które same nie mogą sobie poradzić ze zgubieniem nadprogramowych kilogramów. Nie muszę się zastanawiać co by tu ugotować na jutro i ile to ma kalorii. Pilnuję tylko godzin kiedy mam zjeść posiłek, bo pracując nie trudno o tym zapomnieć. Jestem na NSD od 13 czerwca 2014 schudłam 3,5kg i to jest super.
Manosia1
1 lipca 2014, 09:42
Dieta wyjątkowo smaczna i urozmaicona.
Jestem na diecie od 3 tygodni. Dieta jest bardzo smaczna i nie muszę się "katować " jak przy innych dietach. Przygotowanie posiłków jest proste i szybkie. Schudłam 3 kg. Małgorzata
smith
29 czerwca 2014, 20:57
Rewelacyjna dieta
Od mniej więcej 2009 roku korzystam z portalu Vitalia.pl (z przerwami). Używałem diety smacznie dopasowanej i IGpro. Nowa dieta smacznie dopasowana wydaje mi się najlepsza ze wszystkich. To, oczywiście moje zdanie. Dlaczego tak uważam? Otóż na diecie nowej smacznie dopasowanej można wytrzymać uczucie głodu. Samodyscyplina jest większa bo efekty są natychmiastowe. Dieta jest tak skomponowana, że posiłki są obfite, smaczne i bardzo łatwe w przyrządzaniu. Dużo piję, chociaż może nie tyle co wynikałoby z diety ale jakoś nie mam potrzeby wypijania ponad dwóch litrów wody dziennie. Piję około litra, może półtora w dni treningowe. Nie jest źle. Czym warto zachęcić do tej diety? No cóż, dieta pozwala na normalne funkcjonowanie. Jeśli tylko masz potrzebę na zrzucenie paru kilogramów to ta dieta jest dla Ciebie. Posiłki są bardzo smaczne, i wystarczające. Przy zachowaniu dyscypliny efekty murowane.
alicja535
29 czerwca 2014, 00:39
jest to super dieta, wcale nie czuje glodu a chudne:)
jest super, polecam wszystkim:) fajne jest tez to, ze jesli czegos nie lubie to moge sobie zamienic na inne danie