Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Katarzyna15111975
8 maja 2014, 13:20
Dieta
Przepyszna dieta. Szczególnie podoba mi się możliwość wyboru posiłku spośród wielu różnych propozycji, co tylko urozmaica i tak ciekawe menu. O dziwo - nie chodzę głodna, co przy moim apetycie jest dla mnie dużym komfortem. Dzięki temu unikam gubiącego mnie podjadania. Katarzyna
modro
8 maja 2014, 10:06
pozytywne zaskoczenie
Sceptycznie podchodziłam do tej diety, powodem do jej kupna była raczej ciekawość niż wiara, że się uda schudnąć dzięki niej. Jednak jestem mile zaskoczona: ciekawe przepisy, nowe smaki i połączenia smaków, na które sama bym nie wpadła, łatwe i mało pracochłonne posiłki, raczej nie chodzę głodna, no i efekty: szału nie ma, ale waga stopniowo i konsekwentnie spada. Polecam również dla osób mało zorganizowanych i zapracowanych. Wszystkie produkty z diety można nabyć w zwykłych sklepach.
yolka2002
6 maja 2014, 21:33
Dieta dostarczająca organizmowi ogromu witamin. Smaczna, zdrowa i sycąca.
Stosując sie do diety waga spada. Zestawy smakowe w większości mi odpowiadają. Odpowiada mi bardzo duża ilośc owoców oraz warzyw.
magdalena609
4 maja 2014, 21:22
rewelacja
Tak cudowna dieta że mój mąż stwierdził -jak ty chcesz mieć tak kolorową i pachnącą grzankami dietę to ja też chce dietę.Co tu dużo chwalić. Nie czuć żadnej diety,kompozycje proponowane super jak komuś nie za bardzo coś podpasuje w danym dniu-zawsze można zmienić na co najmniej 20 innych propozycji.Różnorodna kolorowa, po raz pierwszy aż mi się chce być na diecie.Polecam wszystkim niedowiarkom. Ja też tylko spróbowałam z nastawieniem że będzie do dupy jak wszystkie inne.Ale spróbuje wyglądac trzeba..... A tu takie zaskoczenie ,że chcąc nie chcąc zostanę z nią na dłużej.Kto inny da mi propozycje co zjeść przez cały tydzień....?Zaglądasz co przygotował dietetyk i szykujesz. na stół. Jestem bardzo zadowolona o czym zapomniałam pisać.Waga drgnęła z miejsca w dół a ja nigdy nie jestem głodna,wiecznie najedzona.Ale dieta co nie..?
poprostuolga86
4 maja 2014, 19:26
Wspaniałe dopasowanie
Dieta smacznie dopasowana jest naprawdę pyszna. Dla mnie najważniejsze jest to, że jest naprawdę łatwa w przygotowaniu, że nie muszę stać godzinami przy "garach", że nie muszę zastanawiać się nad proporcjami. Naprawdę cudownie się po niej czuję, nie jestem głodna, a posiłki są smaczne i zbilansowane. Ja polecam! Już schudłam 5 kg a to dopiero 3 tydzień :)