Plan diety
klasycznej
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
Plan klasyczny to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
Pyszności na diecie klasycznej
Pokochasz nasz
plan klasyczny za
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy
Regulamin Gwarancji skuteczności
Hity diety
klasycznej
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Zero waste
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Alkohol
na diecie
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Treningi wideo gratis
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
Masz pytanie?
Na czym polega dieta podstawowa?
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Jaka dieta jest najskuteczniejsza i najszybsza?
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Dieta klasyczna - jakie są przykładowe przepisy?
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Ile posiłków jest na diecie klasycznej?
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
Rizzoli
21 stycznia 2014, 13:03
Naprawdę smacznie dopasowana
Smacznie, zdrowo, różnorodnie. Na diecie smacznie dopasowanej jestem po raz drugi, tym razem testuję tą nową wersję, która po ulepszeniach jest świetna! Posiłki są fajnie skomponowane, nie czuję głodu. Wiem, że na efekty jeszcze trzeba poczekać ale jestem dobrej myśli.
kawa.z.kardamonem
21 stycznia 2014, 12:36
Rewelacja!
Na Vitalii jestem od 2009 roku. Wówczas miałam dietę Smacznie Dopasowaną i schudłam 12 kg. Teraz postanowiłam znów zawalczyć i wykupiłam ulepszoną wersję czyli NOWĄ Smacznie Dopasowaną. Ta dieta dla mnie to strzał w 10-tkę. Potrawy bardzo smaczne, łatwe do przygotowania i nie wymagające specjalnych umiejętności kulinarnych. Ustawiłam powtarzalność posiłków i maksymalne wykorzystanie produktów, co za tym idzie dieta nie generuje dużych kosztów w budżecie domowym. Dla mnie dużym plusem jest to, że NOWA dieta praktycznie zawiera same nowe potrawy. Potrawy w pełni zaspokajają głód, nie mam ochoty na podjadanie. Jestem bardzo, bardzo zadowolona. Dawno czekałam na taką ofertę. Najważniejsze żeby dieta była łatwa i przyjemna do stosowania :-))) POLECAM !!!!!!!!!!!!!!
LadyR
20 stycznia 2014, 17:04
OK, choć można coś zmienić
+ lekka + łatwe w przyrządzeniu posiłki - brak opcji bezglutenowej (trzeba kombinować we własnym zakresie) - miejscami monotonna (czasem na 5 posiłków w ciągu dnia aż 3 to ten sam) - !!! niektóre produkty w diecie wątpliwej jakości (nie jadam wysoko przetworzonych produktów) !!!
adziedzic
19 stycznia 2014, 20:12
smaczna i dopasowana
Dieta smacznie dopasowana jest idealna, ponieważ daje poczucie sytości i nie myśli się ciągle o jedzeniu mając kilka posiłków w niedługich odstępach czasu. Po prostu smaczna i dopasowana.
Justynkag22
17 stycznia 2014, 14:04
jestem na niej drugi raz
drugi raz sięgnęłam po dietę, za pierwszym razem sama wybierałam produkty tym razem zdałam się na wybór dietetyka. Pierwszy sposób chyba jednak bardziej mi odpowiadał, plus jest taki ,że mogę daną potrawę wymienić na inną jeśli mi nie pasuje, lub czegoś nie lubię.